【告知】1/28(土)写経と瞑想講座＠ヨガシャンティ千葉　

今年も、やりたいことたくさんありますね。

新しい年になって早くも一月が経とうとしています。
年始に立てた目標、ほっぽらかしにしていませんか。。？

という私も毎日日記を書くと毎年決意するのに2、3日まとめて書いていますが。ひどいと1週間くらい(笑)

大小様々な目標を現実にするには潜在意識の力がとっても大切です。そして潜在意識にしっかり刷り込むにはリラックスした催眠下で暗示を入れたり、それを繰り返すことが有効です。

それをお助けする誘導瞑想の講座が来週あります。

催眠にちょっと興味がある方
誘導瞑想に興味がある方
何か叶えたいことがある方

今回はウィッシュリスト(やりたいことリスト)を書いて、今年叶えたいことを潜在意識にしっかり覚えてもらおう！という内容です。

お知らせ近くなって申し訳ありません。びびっと来た方はご連絡ください😊

そして書いて瞑想して終わりではありません。お家に帰ってからも目標を達成するポイントもお伝えします。

瞑想は心の筋トレとも言われているように、続けることで効果が出てきます。ぜひ習慣化して、穏やかな心やパフォーマンス向上を目指しましょう✨🍵

行きたい！という気持ちのまま参加出来るのが、直前予約の良いところです(私はいつもレイキなど直前に予約します)

写経と瞑想会なので、写経を行いお遍路のお話も。静かに集中する時間と楽しくお話しする時間のメリハリがあっていつも素敵な土曜日の朝です。

写経と瞑想会
1/28(土)
9:00-11:00
私が瞑想を担当します
ヨガシャンティ千葉にて
新しく移転された明るいプライベートサロンです。
場所等はお申し込みの際にお知らせしますね。

https://www.shanti-family.com/%E5%86%99%E7%B5%8C%E7%9E%91%E6%83%B3/

ご予約、ご相談は公式ラインにて承っております
メッセージくださると喜びます👼
https://lin.ee/3jyWlw5

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