一人暮らし自炊のメリット

心身ともに健康になる

こんにちは、むすびまるです。

皆さん料理していますか？

料理ってめっちゃメリットだらけだと思います。

幸福度が上がり、節約になり、健康になる。

メリットしかありません。

料理する時間がない？

料理はある程度時間が必要です。

無理に毎日凝ったものをつくらなくてもいいです。

平日は簡単な物しか作らなくてもいいです。

また、休日にまとめて作っておくことをオススメします。

まとめて作った方が時間も光熱費も節約できます。

時々、外食するのもオススメです。

自炊ばっかりではなくメリハリを付けて続けましょうね。

友達や家族に振る舞ってみる

料理を続けるコツとして誰かに振る舞ってみるのもオススメです。

相手のことを思い丁寧に作った料理を「美味しい」って言うてもらう事が料理の最大のモチベーションになります。

決して難しい料理じゃなくてもいいです。

簡単で美味しい料理なんていくらでもあります。

料理で人生幸せにしてみませんか？