同じ人です！！

『食事改善アドバイス』＋『背中美人レッスン』
を受けての変化です！
約3ヶ月
体脂肪35%→28%！！
体重53kg→45kg！！

同じ洋服で撮影してくれました👗
お顔もキュッと小さくなって変わったので
顔出ししてください！！！と言ってくださいました🙇‍♂️

体の変化👣
・きつかったデニムが履けるようになった
・足が前より上がるので仕事の作業が楽になった
・味が濃くしょっぱく感じる。
自然と薄味になった

心の変化♡
・ため息を吐く事が減った

体だけじゃなく心にも変化がありました✨
体が変われば必然的にメンタル面も変わっていきます✨
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他のヨガスタジオでは
出来ないようレッスンをしたい！！
もっと密にお客さんとコミニュケーションとりたいといつも考えてました🍀

お客様をより近くに感じる事ができて、
コミニュケーションもとれて
沢山の方のお陰で自分自身の成長に繋がっているなと日々感じてます🌸
沢山の変化も報告してくれて
今まで大人数のグループレッスンでは出来なかった事が今一つずつ出来ています🥲✨

私にしかできないレッスンですので是非ご興味ある方は是非ご連絡待ってます☺️

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『体幹トレーニング』
　　　　　＋
『ヨガで体を伸ばしてほぐす』
　　　　　＋
『食事、栄養面のアドバイス』

美しく、スッキリとした背中を目指します。
背中は第二の顔です。
猫背人口を減らしたいと思いこのメゾットでレッスン行わせて頂いてます。
外国の方が猫背を日本人を見分ける基準にしているという話もあります。。。
スッとした背中はそれだけでも魅力的に見えます。
正しい姿勢で街中を歩きましょう。
背中をスッキリさせたい方は是非ご相談下さい✳︎

✳︎大手食品メーカー美容部員を経験。
人が美しくなれる仕事をしたいと思い、ノリと勢いでインドのヨガティーチャースクールに応募。
自分自身が思い描いていたよりもヨガの奥深さに感銘を受け、そこからヨガインストラクターを志す。
2018年から指導。
年間500本程のレッスン行い、主に神奈川、東京中心にレッスンを展開。


・インド政府公認ワールドヨガアライアンRYT200
・日本ヨガ協会インストラクター２級

・場所 
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂１丁目７−１０
新大宗渋谷道玄坂一丁目ビル B1F
《アクセス》
京王井の頭線「渋谷駅」西口 徒歩1分
JR「渋谷駅」西口 徒歩2分
東京メトロ「渋谷駅」2番出口
・時間　11:00〜12:15（筋トレ＋ヨガ）
・体験料　1000円（1回限り）
・持ち物　お水、長めのタオル、動きやすい服装
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体験後の料金
・回数券　4回（13200円）
・食事、栄養アドバイス料　
　20000円（お支払いは初回のみ）
食事指導料は回数券ご購入時に一緒にお支払いをお願いしております。
※レッスンはグループレッスンです。食事はマンツーマンでアドバイスさせて頂いてます


Mail: rei.r19890516@gmail.com
Tel：080-1061-4915
LINE: @077atvkv
Instagram:
https://www.instagram.com/chelyoga/