「独学大全」 独学の足場を作るために②

こんばんは、れいと申します。
本日は昨日に引き続き、
「独学大全」の第１部 なぜ学ぶのかに立ち返ろう
のアウトプットをしたいと思います。

このnoteが継続できているのも、この独学大全を読んだおかげでもあります。
私が個人的に参考になったものを昨日に引き続きピックアップして紹介します。

④習慣レバレッジ
・すでに習慣となっているものを選ぶ
　例えば、帰宅、お風呂、ごはん、歯磨きなど
・その習慣の前後に新たに習慣化したいものを行う
私はこれを参考に、
帰宅→トレーニング→お風呂→note→夕食
の順に取り組んでおり、すでに習慣となっているものを足がかりに、トレーニングやnoteの習慣を作ろうとしています。

⑤尊敬人物の想像
尊敬している人物はいるでしょうか。
私は
・森岡 毅さん
・堀江 貴文さん
・職場の先輩
です。
迷った時、辛い時、心が折れそうな時には
・この人なら、どうする？
・この人なら、どんなアドバイスをくれる？
と想像します。
そうすることで、違った視点で考えることができ、１歩を踏み出すことができます。

以上、私が個人的に参考になったものをアウトプットしました。
独学を続けるための他の方法も記載されているし、
何を学べばいいのか、どのように学べばいいのか、
についても記載があります。
独学をしている私にとって、読んで良かった本になりました。

また、本の最後に
「独学困りごと索引」というのがあり、
例えば、
・怠け心が生まれたら
・やる気が出なかったら
・知りたいことをどうやって探せばいいかわからなかったら
など、独学をしていたら困るであろうことから、本書のどこを読めばいいのかが記載されています。
ぜひ独学されている方は読んでみてはいかがでしょうか。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。