【カルフォルニア大学発】超本気の人生改造プログラム【DaiGo式】
うさぴょんです。人生良い方向に変えたくないですか?そんなあなたに丁度良い記事を見つけました。DaiGoさんも紹介しているカルフォルニア大学の人生改造プログラムについての論文です。
心のメンタルが強くなり、頭もキレキレになり、体も超健康になります。
原文はこちらです。この記事では要点をまとめました。
DaiGoさんのこちらの記事でも分かりやすく紹介されています。
結論最初に結論をお話します。
カルフォルニア大学の研究で、あるプログラムを6週間行ったところ、メンタル、集中力、頭