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手を合わせて調和を感じてみる
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ピンクムーン明けのひっそりとした公園
平日の生憎のお天気の日は静かです〜♫
少しの間、静かな時間
瞑想のような、
『歩く』だけの何もしない時間
そして、
『余白』
頭の中に余白や遊びを作ること
大切だなあと思います
今朝引いたカードから、
そっと優しく手を合わせた時に、
どちらかに傾くでもなく、
一方に力が入るわけでもない、
調和だけがある感覚
そんな感覚を思い出しました
今週のOsho禅タロット
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/76708239/picture_pc_d068edf369c8c74d6e23a2635592a236.jpg?width=1200)
ⅩⅣ 統合
相反するもの
二元性
陰陽
どっちがいいというものでもなく、
どちらも在って成り立っているもの
どちらもなくてはならない大切なもの
自分の中の相反するものも、
そんなふうに見れるといいなあと思うんです
自分の中心で
そっと手を合わせた時、
バラバラだったエネルギーがまとまるのを感じてみる
そこにあるのは
『調和』の世界
偏りや力の強弱もない世界
カードには、
天と地、火と水、太陽と月、鷲と白鳥、女性性と男性性そして、陰と陽などなど、
相反するものが描かれています
「こうありたい!」思いが強い時ほど
自分の中で認めたくない部分をなかったことにしたり、抑えようとすることありますね
良い部分だけでなく、違う部分にもしっかりと目を向けてあげる
どんな私もまるっと受け止める時
カードはそんなふうに伝えてくれているようです
以前、学びの仲間から
『光だけでなく陰も必要。悪じゃないと思ってはいるけど消そうと思ってたな。陰は悪者ではないんだよね』
こんな素敵なシェアがあったのですが、
私達はどうしても、心地の良い光だけを見ていたいし、それを目指していきがちですね
『陰は光を明るく見せてくれる素敵な存在。光だけだったとしたら気づかないことを、陰があるからこそ気づけるよね』
学びの師からも、こんなお話もありました
よくよく考えると、
長所も短所も紙一重だったりしますよね
見方が変わると、どちらにもなりうるものだとも思います
自分の中心で
そっと手を合わせた時、
バラバラだったエネルギーがまとまるのを感じてみる
そこにあるのは
『調和』の世界
偏りや力の強弱もない世界
調和を感じていると
内側からの中心を感じられて、
『統合』の感覚って
こんなだなと思います
今週は、
モヤモヤした時、
自分軸を感じられない時、
そっと静かに手を合わせてみる時間を持とうと思います
いつでも深い呼吸を忘れずに〜
心地よい素敵な一週間をお過ごしください♡
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