コラージュをしてみたら気持ちが穏やかになりました

ねぇねぇあのね。
コラージュ初挑戦してみました。

SNSで素敵なコラージュがいっぱいあって。
私はセンスないのわかってるのでやるだけ無駄だよなぁって思っていたのですが、見てるとやりたくなってきて。
せっかく買ったシール達も仕舞い込んでるのもったいなくて。

それなら下手っぴながらもやってみようってことで今週初挑戦してみました。

無印のパスポートサイズのノートが余っていたので使いました。
大きいのだとね、ハードル高いから。

コラージュ、と思って初めてやったやつです。

初心者感全開ですけど。
楽しかったです♪

１日１個までとしてますが、調子に乗って他にも。

会社でもらったお菓子についてたやつを使ってみたり。

春が待ち遠しかったり。

上手い下手関係なく、楽しいなーって。
シール自体は可愛いから癒やされるし。

私、箱庭ゲームとか好きなんですけど、そんな感じもあって。

「箱庭療法」ってあるくらいだから
コラージュにも精神的、心理的にいいことあるかなぁと調べてみました。

コラージュは元々フランスの「のりで貼る」から由来だとか。
そして、「コラージュ療法」というのもあるらしいです。

箱庭療法と同様に言語化出来ない内面の感情のイメージ表現を行える。
箱庭のように特別な道具も不要で、
絵を描くよりもハードル低い。

でもまぁ、そんな難しいこと考えなくても、
下手でも楽しかったら精神的にいいことだし気軽にこれからもできたらいいなと思います。

あんまりSNSとかで人と比べないで、楽しく、自分なりに満足できるのが作れたらいいなと思います。

今日も読んでくださりありがとうございました。
またよければ遊びに来てね☆

来週はまた色々使っているノート話できたらなって思っています。

ではではっ。

〜おまけ〜
下の写真はコラージュについて調べたときのノートです。
自分の考えも書くようにしています。