「お母さん休め」と「母危篤」はNGメニュー

おはようございます。

断食整体師のなべやんです。

今回の記事は、体に悪い食事
「オカアサンヤスメ」と「ハハキトク」について語ります。

タイトル見て、？何のこと？って思いましたよね？
ごめんなさいね、この後しっかり解説します。

前回までの記事では「マゴハヤサシイ」について、詳しく説明させていただきました。



マゴワヤサシイでは、スーパーフードに頼ることなく、簡単に健康的な生活だったり美容やダイエットにも効果的な食材の選び方、食事の摂り方っていうのを伝えたよね？

今回のお話は、マゴワヤサシイの対極に位置する言葉についてあなたにお伝えしようと思う。

マゴハヤサシイの対極に位置する言葉とは？

「オカアサンヤスメ」と「ハハキトク」という言葉です。

あなたはこの言葉を聞いたことがありますでしょうか？



この言葉を聞いたことがあっても、中身を知らないと意味がないのでぜひ最後まで記事を読んでほしい！

冒頭でマゴワヤサシイの対極にある言葉とお伝えしているので、何となく体に悪い食事なのかなと想像できたかと思います。

体に起こる悪影響とは？

「オカアサンヤスメ」と「ハハキトク」体にどういった悪影響があるのか説明すると、糖尿病だったり、高血圧だったり、肥満だったり、生活習慣病になりやすい食事になります。


そこで延長上にガンだったり、脳梗塞だったり脳出血だったりの脳血管障害。

命に関わるような病気に繋がる可能性がとても高くなります。


また、子供の脳の障害で知能低下だったり、高齢者に多い認知症の原因にもなると言われています。


つまり、脳の働きが悪くなっていく・・・


あとは骨粗鬆症にもなりやすくなるので骨を脆くしてしまう食事になります。



じゃあ、

「オカアサンヤスメ」や「ハハキトク」とは何なのか？

気になりますよね？

ヒントは、、噛む回数が少ないファミレスメニュー。

マゴワヤサシイと同じように頭文字をとって作った言葉なので
一つずつ説明させていただきますね！

オは→オムライス
カは→カレーライス
アは→アイスクリーム
サ・ンは→サンドイッチ
ヤは→やきそば
スは→スパゲティー
メは→目玉焼きだったり麺類

どんどんいきますよ！

ハは→ハンバーガーだったりハンバーグ
ハは→ハムエッグ
キは→餃子
トは→トーストとトンカツ
クは→クリームシチュー

こんな感じですが。

あなたはどれだけ好きなものがありましたでしょうか？

ちょっと考えていただくと分かるんですけど、ファミレスの定番メニューでしたよね？

ってことは、みんなに好かれるメニューってこと！

でも体に悪い！

なぜ体に悪いのか？

その理由が3つあります。

この理由については、次回の記事でお伝えさせていただきますね。

好きなものが多かったあなたは、今ショックを受けているかもしれませんが
今後の記事で対策も合わせてお伝えしていくのでご安心くだされ！

まとめ

●マゴハヤサシイの対極に位置する言葉とは？
「オカアサンヤスメ」と「ハハキトク」
※ファミレスメニューの頭文字

●体に起こる悪影響とは？
・糖尿病
・高血圧
・肥満
・ガン
・脳梗塞
・脳出血
・子供の知能低下
・認知症
・骨粗鬆症

●「オカアサンヤスメ」「ハハキトク」とは何なのか？

【オカアサンヤスメ】
オは→オムライス
カは→カレーライス
アは→アイスクリーム
サ・ンは→サンドイッチ
ヤは→やきそば
スは→スパゲティー
メは→目玉焼きだったり麺類

【ハハキトク】
ハは→ハンバーガーだったりハンバーグ
ハは→ハムエッグ
キは→餃子
トは→トーストとトンカツ
クは→クリームシチュー

最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
今後もあなたのお役に立てる記事を投稿していきますので
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なべやんは跳んで喜んじゃいます。


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