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[無料クーポン有]LUUP(ループ)アンバサダーになりました。-電動キックボードシェア-

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「LUUP」この度LUUPアンバサダーになりました。シンガポールへ行った際、国民の足のひとつ電動キックボードは、よく見かけていました。日本ではあまり見かけなかったのですが、遂にLUUPが日本で電動アシスト

シェアリングサービスLUUPを活用している私が実感した、自転車・サイクリングは超健康的な話。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「自転車・サイクリング」今年に入ってから3年ぶりにサイクリングを再開しました。 4月からは週に3〜5回は自転車に乗っています。運動不足は、免疫力低下にもつながりますよね。そこで日常生活にプラスαした自転車

【肌をキレイに！】イオン導入ベビースキンを受けてきた感想と効果について。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「ベビースキン」今日は湘南美容クリニックで、美肌再生医療で赤ちゃんみたいな肌になれると話題のイオン導入ベビースキンを受けてきました。美肌・美白治療としてリピーターのお客様・スタッフから絶大な支持を誇るベビース

Personal Body Lab.でトレーニング体験してきました。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「Personal Body Lab」今日は、久しぶりにパーソナルトレーニングを体験してきました。利用者とトレーナーが1対1、マンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。 1人で頑張るのではなく、常にト

話題のセルフエステ。ボディアーキ！(クーポンあり)

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「ボディアーキ」先月からセルフエステボディアーキのアンバサダーに就任しました。そして今日で半月が過ぎました。私は週に2〜4回のペースで通っています。最近SNSやテレビで話題の「セルフエステ」。気にな

「肌・食・住」をテーマにしたラキャルプフェス展示会で知ったこととは？

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「ラキャルプフェス」今日はオーガニックを中心とする自然派のイベント「ラキャルプフェス」へ行ってきました。この数年で急速に高まるナチュラル&オーガニックライフへのニーズ。自分たちの暮らしを見つめ直し、今こそ

ヴィーガンコスメのmirari(ミラリ)✩

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「mirari」先日ラキャルプへ行ってからmirari(ミラリ)を知り、今週から使い始めたパック。コンセプトや代表の方の想いを聞いて感動したのでご紹介します。 mirariとは？mirari＜ミラリ＞ 1

オーガニック系の展示会、BIOPLE FES vol.13で出会った厳選15アイテムをご紹介します！

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「BIOPLE FES」今日は、オーガニック系の展示会、BIOPLE FES vol.13へ行ってきました！普段からCosmeKitchenのものを愛用しているのでとてもテンションの上がる展示会でした！ B

MYビューティクリニック｜ハイドラジェントルを受けてきた感想！~お得情報あり~

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「肌治療・ハイドラジェントル」 MYビューティクリニックへ行ってきました。最近の肌事情は、大きな問題はなく比較的良い感じですが、野菜不足や寝不足だとニキビが一つや二つ、現れたりもします。私は20代前半からク

BROADWAY DINER(ブロードウェイダイナー)でカフェ活してきました☺︎

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まった、気づきがあったという方はスキ、フォローをお願いします。「Broadway Dinerへ行ってきた」今回は、カフェ紹介の記事になります。代々木にあるBroadway Diner(ブロードウェイダイナー)へ行ってきました。「代々木ブロードウェイ」があるのは知っていたので

渋谷で絶品タコス！GYG（グズマンイーゴメズ）の魅力を徹底解剖！

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まった、気づきがあったという方はスキ、フォローをお願いします。「GYG（グズマンイーゴメズ）@渋谷」オーストラリア発のメキシカンフードチェーン、グズマンイーゴメズ (Guzman y Gomez 略称GYG)。東京都内に3店舗、千葉県に1店舗を展開しているカジュアルなメキシ

本格的な着圧効果で疲れ知らず！イタリアの血管専門家が開発したステイフィットハイソックスのレビュー。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まった、気づきがあったという方はスキ、フォローをお願いします。「Medical-Stay Fit コットンハイソックス」突然ですが、皆さんは着圧ソックスや、着圧レギンスを履いたことがありますか？加圧ソックスとも呼ばれていて、さまざまな商品が発売されています。しかし、自分に合

SNS映えする写真が撮れる！GENICBOOTHでおしゃれなセルフ写真撮影レビュー。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まaった、気づきがあったという方はスキ、フォローをお願いします。セルフ写真館 GENICBOOTH「セルフ写真館 GENICBOOTH」今日は人生初のセルフ写真館へ行ってきました。「韓国発のセルフ写真館」に日本の女子に人気なので、SNSなどでも目にしたことのある方もいらっし

リーズナブルでクオリティ高い写真が撮れる！Originalのセルフ写真館体験レビュー。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。この記事を読んで、少しでも健康意識が高まaった、気づきがあったという方はスキ、フォローをお願いします。今日の健康法・美容法「Original セルフフォトスタジオのレビュー」先日、「セルフ写真館 GENICBOOTH」へ行ってきました。なぜここまでセルフ写真館が流行っているのか、ずっと気になっていて業界のトレン

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