ほうれい線対策| 顔の筋トレは逆効果ってホント？
顔の筋トレはほうれい線対策に効果があると、テレビやネットで話題になることも少なくありません。ほうれい線が気になり始めたので、手軽にできる筋トレから始めようと考えている人も多いとも思います。
ただ、ちょっと待ってください！
顔の筋トレのやりすぎは、ほうれい線に逆効果。鍛えすぎでシワやたるみの原因になる可能性もあるんです！特に自己流や暇さえあれば顔の筋トレしているという方は注意です。
そもそも顔の筋肉は60種類以上。正しく鍛えるって難しいですよね…そこで今回は顔の筋肉を適度に鍛えられる方法をご紹介！ぜひ参考にしてみてください。
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