【Podcast】６２．セルフイメージは上げておこう！　＆　６３．３食食べれば痩せられる

こんにちは！Life stylistのReanaです。

今日は一日、家の中を涼しくするための環境づくりをしていました。体感の涼しさも大切ですが、視覚から涼を味わうのも生活を楽しむためのポイントかなと考えています。籠、ガラス、麻・・・。素材の特性を活かしてぜひ生活環境を整えてみてください。数は少なくても、シンプルなもので生活の豊かさを感じられるはずです。

今日はこんなお話し。

６２．セルフイメージは上げておこう！　

↓↓↓↓↓

セルフイメージを上げておくと、周りの環境はどんどん良い方向に変わり、自分の理想もスッと叶っていきます。

６３．３食食べれば痩せられる

↓↓↓↓↓

３食満たされていると、自然と痩せていきます。その仕組みとは？

よろしければお気に入りに登録くださいませ。