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憧れのWhite mountain! 白山(2702m)の秘密㊙︎はYouTubeでは分からなかった 2023.8.19
noteへようこそ!
ヨガ指導員、マインドフルネス禅認定コーチの
成田レアです。
フィットネスインストラクターとしても
活動中です。
脚の調子が悪く白山への登山を延期したものの
そない直ぐに良くなる訳でもなく
治療をメインに過ごしてたら
すっかり山から縁遠くなってた日々(泣)
トレーニングのルーティーンの
4割ぐらいしか動けず💦
何が気になるかと言うと
登山慣れしてきてた体力の低下だ😭
山だけではなく
勉強でも仕事でも、
例えば瞑想でも食生活を変えるのも
慣れるまで習慣にするのが大変だ。
慣れてしまえば
それが日常となってくれる。
それが一旦リセットしてしまうのか...
と、妙に焦る気持ちを募らせながら
治療家の先生からYesは聞けてないけど
やっぱり今期チャレンジしたいと決めていた
白山へ!
YAMAP:https://yamap.com/activities/26232968
19(土) AM1:00過ぎに
市ノ瀬ビジターセンターの駐車場着。
夜通しスタッフの方々がおられるので
ほんとに人気の山ですね、白山。
トイレ完備。
AM1:30 就寝
AM3:30 起床
週末は特にマイカー規制が行われてる。
登山口の別当出合登山口まで車は入れず
市ノ瀬ビジターセンターで
シャトルバスに乗車からスタート。
バスの切符はAM4:30販売開始。
となるとトレッカー達は
AM4:00には切符を買う為に
並び始めるはずだと推測できる。
なので3:30起床。
2時間睡眠かぁ、、、
前日金曜日の仕事後は次女の送迎があるので
奈良出発が21:30からの石川へGo。
まぁ、覚悟の登山計画。
でも睡眠時間はほんとはちゃんと確保したい...
無事に始発のバスに乗れて
別当出合登山口(1260m)からAM5:25出発。
登山計画より1時間も早く好スタート!
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114148111/picture_pc_043f6e45e92512ad1942293354319a18.jpg?width=1200)
YouTubeでは登りがキツい、
最初からキツいという情報から
覚悟が出来てたようで
しんどさも感じず黙々と進めた。
小一時間ほどで中飯場(1500m)着。
トイレあり〼。
一旦ザックを下ろしてアクシオ飲んで
ストレッチ少々。
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次のポイントの甚之助避難小屋(1965m)まで
少し登りのキツさが増してくる。
ザックを下ろして気持ちばかりのストレッチと
キャラメル、ナッツの補給を。
トイレあり〼。
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114245883/picture_pc_97aa16f3020f9aac7672dd41b9db5c7c.jpg?width=1200)
お次は黒ボコ岩(2320m)。
身体の疲労感もジワる頃合い。
視界が広がりめちゃくちゃ美しい!
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114245947/picture_pc_42fc0081f70d915d788e1f17916ae656.jpg?width=1200)
緑と青空と白い雲。
最高のコンビネーション、いつも有難う。
深呼吸が何よりのご馳走です。
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お腹が減ってきたけど
身軽なまま進んでいこう。
さぁ、ここからご褒美ゾーンだ!
ここはパラダイスか?!
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246017/picture_pc_d053eeae23bff09df641dfe629dcfd8c.jpg?width=1200)
下調べ中に何度も目にしてた景色なのに
目の前に広がるそのままのココ、
感動しました…
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246108/picture_pc_d233b0855a0ae593fe907bb2753265ab.jpg?width=1200)
今までの登りはなんだったのか?
自然には驚かされてばかりいる。
山の上にこんな広がった場所、
誰が作ってくれたんだろう?
とか思ってしまう。
地球の造形、
人が作った木道も受け入れてくれてる
自然の器。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246078/picture_pc_34a3c5173a0627cbe1b1ae130b8288bc.jpg?width=1200)
「何ここー、めちゃくちゃ綺麗すぎる!」
ボキャブラリーの少ない私は
こんな言葉を独り言で発してしまってた(笑)
声がでかいぞーっ
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114251236/picture_pc_7440b8f91abce97857a4ba6e00d5cbbf.png?width=1200)
泊まりたかった山小屋がある白山室堂に着。
なんとまだ9:36
早起きは三文以上の徳を実感。
あー、たっぷり時間に余裕を感じれるのも
お山の良い所です。
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ここから山頂(御前峰)まで約40分。
の前に本日1食目。
青空を見ながら日陰で
ライ麦パンのサンドと水出しコーヒを♡
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246196/picture_pc_541a791297f3be293d3f3c83c59bf9e4.jpg?width=1200)
室堂の奥にある白山神社の
祈祷殿(きとうでん)で手を合わせる。
なんて暖かい場所なんだろう…
良いエネルギーがしっかり感じられる。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246429/picture_pc_86d4011ce29bb44c6a8456c7c19502fb.jpg?width=1200)
さぁ、奥宮を目指して
白山の山頂である
御前峰(ごぜんがみね 2072m)へ!
ガスってるけどレッツ・ラ・ゴーーー
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見下ろせる白山室堂が
シルバニアファミリー風で可愛い♪
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途中の『青岩』です。
ここもね、、、
絶対に立ち止まって岩に手をかざしてみて。
あったかい〜
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246653/picture_pc_2aefd70d47265c2e33a3b7252b079fb0.jpg?width=1200)
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『高天原』からの景色。
ここが?ここも?高天原・・・
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114270685/picture_pc_42724d6a9957744d71c37fffdd7aa0f2.png?width=1200)
禊の大祓詞の「高天原に神留まり坐す」
を呟きたくなる。
神が留まった場所なのか?
と思うとまさに神域に立ててる事に
感激と心から有り難さを感じる(泣)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246750/picture_pc_6225c66abf83926c32888e872e2902fc.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246757/picture_pc_063228d70a6e1eb6989bb1068471233f.png?width=1200)
奥宮の 高天原を 見渡せば
神の大御心のやさしさ 我が魂に響く
山頂まではガッツリ登りが続きます。
頑張れ私。
とうちゃ〜く✌️
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この写真を撮る前に勿論白山奥宮へ参拝を。
am10:20着、午前中に手を合わせれた。
やっと来させてもらえた。
言葉にならない。。。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246897/picture_pc_3b058a1721b554f97654a1237698a8da.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246899/picture_pc_d7895ab27698c4ea3de49493fdd5fc5e.jpg?width=1200)
ガスってて景色は見えないけど
今、ここに立ててる幸せで満たされる時間。
ソロ登山の醍醐味です。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114246997/picture_pc_f9df63d0c0e3ab3aecb073f312f4a31a.jpg?width=1200)
ゆっくりボーとした後に写真を撮ったら
不思議な事が起こった。
真っ白の岩場を撮ったら光のエネルギー体が撮れた。
伊吹山でも撮れた光のオーブだ。→©︎Li©︎k
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114247147/picture_pc_563d6b2e3fcd664b3305b7fa60484ff5.jpg?width=1200)
これは勿体無い、と思って
近くにおられた方々にも
「あそこを撮ったらこんな写真が撮れましたよ」
と声を掛けてみたら
皆さん次々と撮り始められた!
遠くから白山奥宮を撮ってみても
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114247234/picture_pc_4ef5aa1fd922f7f092f2f87770d38e10.png?width=1200)
奥宮の後ろから撮ってみても
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114247329/picture_pc_d755dcd39afa1c28a82266c6ad336383.png?width=1200)
下山途中で振り向いた所を撮っても
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114247298/picture_pc_d6648125e9eaf011aff5f68d68f37d9f.jpg?width=1200)
どこもかしこも山頂は光っていた!!!
が、、、
私のiPhoneでしか撮れなかった
皆さんもビックリしてたが
私が1番ビックリ🫢
その後「この人、なんなの?!」という
変な雰囲気になってきたので(笑)
撮影隊は解散。。。
私のiPhone、もってるようだ。
山頂や山頂付近で撮れる機会がある
この光のオーブ。
赤・青・虹色とかもあるそうです。
写真の白いオーブは最もよく現れる色で
高い波動が込められているそうです。
ポジティブなものみたいで安心。
写真を撮った場所が守られていたり、
その土地へ行くことで
高いエネルギーを吸収し、
心身ともに良い気分を感じられる場所。
先祖に守られ、
良いことが起こる可能性があるとか。
光のオーブは神社やお寺などの
スピリチュアルな場所で良く現れるそうです。
神様に守られている人の写真には
オーブが写りやすくなるとか…
↑
私調べです。
もし、これが本当なら感謝しかない。
少しづつ私も目標に近付けてるのかも。
登山と同じようなスローペースでね
•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚
白山は山頂からのお池巡りコースも人気。
始発のバスに乗った理由も
お池巡りまで狙ってた事。
でも何も見えなさそうだったので
次回の楽しみにして下山へ。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114247648/picture_pc_eab1649a0cf7d445093ea0ddfc30d14e.png?width=1200)
次回は白山室堂に泊まって
大汝峰(2684m)まで足を伸ばして
お池巡りへ。
翌朝のご来光も浴びたい!
と、又楽しみが増えた♪
*ぐるっと白山より
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114247736/picture_pc_24f6690b947604139d8772dfa2501856.png?width=1200)
さぁ、下山。
「下山は下りだけだから楽だね」
前を歩いてた方の声が聞こえてきた。
そうやねーん、
下山にアップダウンはないぞ!
やったーーー、と思った5分後に
YouTubeでは分からなかった㊙︎情報が。
めちゃくそ長い!!!(笑)
6㎞やって!!!
下り3時間オーバー!!!
そうやねーん、YouTubeでは
「山頂に着きました。
今から下山します。
最後まで観てくれて有り難う」
で、殆ど終わってるねん😰
「山頂に着きました。
今から下山します。
下山は思ってる以上に長いので
心の準備をしておいてね。
最後まで観てくれて有り難う」
と〆てもらえてたら…(勝手過ぎる 笑)
ってか私の下山苦手意識が問題だ。
登り以上に身体の使い方を考えて進まないと
膝の外側とか足指のどこかが
痛くなってしまうのだ😓
(6㎞やって、今までで最長ちゃうか?!)
とか思ってしまってる時点でアウト🥶
これは修行が足らんな。
こういう時こそ
メンタルトレーニングの出番だ。
『無』になろう、『無』だ、
淡々と降りるだけだ。
と思ってる事こそ無ではない。
瞑想と同じやん。。。
そうか、下山後の楽しみを考えよう♪
どこの温泉に行こうかなぁ😉
美味しいものでお腹を満たすのだ〜
とか思うと、より早く下山したくなる。
別当出合まで後4.5㎞の表示の前で
若者3人が
「後、30分ぐらいかなー」と話してた。
『後、2時間半はかかりまっせ』
と心の中でしか言えなかった
無にもなれず余裕もない私はこんなモンだ。
結局ノンストップで下山(雑だ)。
最後の橋がレッドカーペットに見えた〜
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114248030/picture_pc_a95a0f332646acbcbb19206297269f89.jpg?width=1200)
到着。
違和感だらけの笑顔が気持ち悪い(笑)
シャトルバスに乗り込もう。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114248089/picture_pc_be2f1aa9242eeb871ff9cd1b94c34460.jpg?width=1200)
車に戻ったら即プロテイン注入もお約束。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114248135/picture_pc_4598e5e42939de0047725d63ea9bbcef.jpg?width=1200)
そして車に乗り始めたら雨降る確率も
なかなか%、高めです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114248139/picture_pc_c4f804c717cffd04e0dfbaf9372ca97a.jpg?width=1200)
こちらの温泉に。 白峰温泉総湯
温泉に着いたら疲労感が倍増してきて
脚が震え出す。
気が緩むとはこういう事だね(笑)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114248181/picture_pc_8fdf9fc3af87998dc62ab90179234643.jpg?width=1200)
いや、ほんとどの山にもドラマが起こる。
主役はいつも山。
人はエキストラにしかすぎない。
登りがキツかろうが
下りが激長かろうが
喜ばしい事も頑張る場面も
ちゃんと用意されてる。
ジタバタするのは私の都合だ。
カッコ付けたり体裁を気にしたり、
そんな事は通用しない所が好きだ。
シャトルバス内での私の身なりこそ
写真に収めておくべき映えネタだったはず😅
ALL OUTした人の姿は
あるがままでしかない。
一切は空、的な。
よし、白山は下山が長い事は
インプット出来たぞ。
だから今度も又来れる。
1度経験できたら又強くなれる。
では今日のnoteはここまでです。
最後まで読んでいただき有難うございました。
また次のnoteで。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114248523/picture_pc_ed75237ed413d2fb2cda54f3b248c794.png?width=1200)
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