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シロクマ ダイエットの鉄則シリーズ

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2021年3月の記事一覧

がちで!?コーヒーって身体に良い?

がちで!?コーヒーって身体に良い?

皆さんコーヒーってなんで
身体に良いのか具体的に知ってますか?コーヒー飲むと代謝あがっていいんでしょ?
✅でもコーヒーのなにがそうしてるの?

でもカフェインの取りすぎは身体に悪いと聞いたことある…
✅どれくらい1日摂取すればいいの?

その謎!!
このシロクマが解明して差し上げましょう✨

ちなみにシロクマも同じで何となくの知識しかなく、何が良いのか悪いのかは、つい最近まで明確にわかりませんでし

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