2024年の抱負。あれ?負けるを抱く??
おはようございます!
今日も海からお届けしております!寒いと人間、目からお水が出るのね、、そんな年明け2日目。
それにしても石川県の地震、結構大きかったみたいですね、、年明け早々で帰省してる人もいたりして心配でございます。どうか少しでも安心して過ごせるよう祈っております!!
今日は今年の抱負について。
ん??抱負って前向きで希望あるイメージだったけど、改めて漢字を見ると『負ける』を『抱く』とな。なんでだ?ということで調べてみた!
つまり抱負とは『心の中で頼みにする思い』ということらしい。元々は『財産や責任を負う』とか大切なものを背負う、頼りにする意味だったみたいだけど、どこかの誰かがそれを見て「財産や責任に背を向けてる!逃げだ!」と派生して更に『負ける』という意味が出来てきたみたい。背負うと背く/負けるは逆にいるような、、、人間それぞれの見方って面白い〜〜
と、脱線したので戻ります!
抱負を決める時にチェックしたいのは、
・今年はどんな事にフォーカスするか?
・未だプロセスの中にある事はどう舵を切る?
・チャレンジしたいこと、やめたい事は?
・去年から引き継いでいきたい良い習慣は?
この辺りかしらね!
🧧今年はわたしたちターザン夫婦にとっての一大イベントが控えているので、4月まではのんびりゆったり過ごす。休む事、遊ぶ事が仕事。家族の時間は本当に尊い。まだ寒い時期だけど自然にも触れていく。
🧧のんびり過ごす間に、必要な事を書き出し『準備』を整えておく。あとで楽するため未来の自分にプレゼントする気持ちで!
🧧今まで以上にコントロール出来ない事が増えるはずなので、それを自分がどう対応していくのか?楽しみ!Mか!!
とは言え、いざそうなるとテンパりそうなので一応対策は考えてある。その対応策を思い出す余裕を残しておくのも大切かもね!
🧧引っ越したおかげで、家事が結構苦じゃ無くなってきた!アパートより広いから工夫のしがいがあるからかも!ここの仕組み化も継続〜!余裕がない時の自分を助ける、そしてテンション上がるやつで!
🧧Instagramで『Sisterhood service』というLINEを使った対話サービスの予行練習をしたのだけど、準備不足もあってか上手く機能しなかったなー。反省反省。(付き合ってくれたお友だちには感謝と、快くやりたーい!と手を挙げてくれた心意気に拍手贈呈!)
少しずつやり方を変えたいので去年に引き続き作戦会議中です!機能していくまでやり続けよう!とだけ決めてある!「辞めちゃおっかな〜」という雑草心には除草剤撒いたのでOK〜!
🧧キーワードとしては
・Synergy(シナジー), Harmony(ハーモニー)
・誰だって何か足りない(それが良い)
・好きの垂れ流し
・家族(みたいな友だちも含む)の時間
・こどものわたし(感情)と、おとなのわたし(理性)
・セルフエフィカシー(自己効力感)
そんな感じかなー。時々これを見返そう!何故ならわたしはすーぐ忘れるから。『書いて終わり!満足!』の行動しないわたしとは、去年サヨナラしたのでね!今年もそれをしっかり受け継ぎますよ!
それでは、新年で心機一転フレッシュな気持ちの人も、そんな気分ではなかなか居られない人も、それぞれの善き一日を!!
reina
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