2024年の抱負。あれ？負けるを抱く？？
おはようございます！
今日も海からお届けしております！寒いと人間、目からお水が出るのね、、そんな年明け2日目。
それにしても石川県の地震、結構大きかったみたいですね、、年明け早々で帰省してる人もいたりして心配でございます。どうか少しでも安心して過ごせるよう祈っております！！
今日は今年の抱負について。
ん？？抱負って前向きで希望あるイメージだったけど、改めて漢字を見ると『負ける』を『抱く』とな。なんでだ？ということで調べてみた！
【抱】
①だく。いだく。両手でかかえる。「抱腹」「抱擁」 ②心にいだく。思う。「抱負」「辛抱」
【負】
①おう。せおう。になう。「負荷」「負担」 ②受ける。こうむる。「負傷」 ③たよる。たのむ。たのみとする。「自負」「抱負」 ④そむく。さからう。 ⑤まける。戦いや競争にまける。「勝負」
つまり抱負とは『心の中で頼みにする思い』ということらしい。元々は『財産や責任を負う』とか大切なものを背負う、頼りにする意味だったみたいだけど、どこかの誰かがそれを見て「財産や責任に背を向けてる！逃げだ！」と派生して更に『負ける』という意味が出来てきたみたい。背負うと背く/負けるは逆にいるような、、、人間それぞれの見方って面白い〜〜
と、脱線したので戻ります！
抱負を決める時にチェックしたいのは、
・今年はどんな事にフォーカスするか？
・未だプロセスの中にある事はどう舵を切る？
・チャレンジしたいこと、やめたい事は？
・去年から引き継いでいきたい良い習慣は？
この辺りかしらね！
🧧今年はわたしたちターザン夫婦にとっての一大イベントが控えているので、4月まではのんびりゆったり過ごす。休む事、遊ぶ事が仕事。家族の時間は本当に尊い。まだ寒い時期だけど自然にも触れていく。
🧧のんびり過ごす間に、必要な事を書き出し『準備』を整えておく。あとで楽するため未来の自分にプレゼントする気持ちで！
🧧今まで以上にコントロール出来ない事が増えるはずなので、それを自分がどう対応していくのか？楽しみ！Mか！！
とは言え、いざそうなるとテンパりそうなので一応対策は考えてある。その対応策を思い出す余裕を残しておくのも大切かもね！
🧧引っ越したおかげで、家事が結構苦じゃ無くなってきた！アパートより広いから工夫のしがいがあるからかも！ここの仕組み化も継続〜！余裕がない時の自分を助ける、そしてテンション上がるやつで！
🧧Instagramで『Sisterhood service』というLINEを使った対話サービスの予行練習をしたのだけど、準備不足もあってか上手く機能しなかったなー。反省反省。(付き合ってくれたお友だちには感謝と、快くやりたーい！と手を挙げてくれた心意気に拍手贈呈！)
少しずつやり方を変えたいので去年に引き続き作戦会議中です！機能していくまでやり続けよう！とだけ決めてある！「辞めちゃおっかな〜」という雑草心には除草剤撒いたのでOK〜！
🧧キーワードとしては
・Synergy(ｼﾅｼﾞｰ), Harmony(ﾊｰﾓﾆｰ)
・誰だって何か足りない(それが良い)
・好きの垂れ流し
・家族(みたいな友だちも含む)の時間
・こどものわたし(感情)と、おとなのわたし(理性)
・セルフエフィカシー(自己効力感)
そんな感じかなー。時々これを見返そう！何故ならわたしはすーぐ忘れるから。『書いて終わり！満足！』の行動しないわたしとは、去年サヨナラしたのでね！今年もそれをしっかり受け継ぎますよ！
それでは、新年で心機一転フレッシュな気持ちの人も、そんな気分ではなかなか居られない人も、それぞれの善き一日を！！
reina