生きづらさ解消　自己肯定感が高まる対話会　〜悩み・苦しみ・悲しみを人生の宝物に変える〜

25日（日）20時〜、オンライン対話会を無料開催します。

（過去にも、何度も開催してきた対話会です）

モヤモヤ解消、自分らしい生き方実現に向けて、今を語り、周りの方の話に寄り添い、お互いのいいところを認め合い、お互いに応援し合い、未来に向けた一歩を踏み出す勇気をいただく、そんな機会になります。

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「生きづらさ」の原因は、「自己否定感」にあります。

「自己否定感」解消のための道は、、、

①自分を信じる・認める・褒める
　自分の心の声を聴く

②他人を信じる・認める・褒める
　他人の話に寄り添う・信じて聴く

③誰かに信じてもらう・認めてもらう
　誰かにとことん寄り添ってもらう

自力だけでは限界があるけれど、誰かと共に、お互いの想いに耳を傾けながら，話を聞くことで自分に気付いたり、新たな自分と出会ったり、より深く自分を認めることができたとき、「生き心地」よい状態になっています。

過去に感謝。

過去の出来事は変えられないので、全てを受け入れて、認めて、許して。

今を信頼。

今あるいのちに感謝して、今をとことん楽しんで。

未来に希望。

未来はきっとよりよくなる、と信じて。

ワクワクできる未来を想像して。

そんな未来を実現するための一歩を考えて。

できることから一歩ずつ行動。


そんな未来に向けた希望を見出す対話会です。

どなたでもご参加いただけます。

お気軽にご参加くださいね。

（その後に、何かを売りつけたりすることもありません）


【日時】

２月25日（日）20時〜22時


【場所】

オンライン@zoom


【参加費】

無料

【お申し込み・お問い合わせ】

rashisa.jitsugen@gmail.com