生きづらさ解消 自己肯定感が高まる対話会 〜悩み・苦しみ・悲しみを人生の宝物に変える〜
25日(日)20時〜、オンライン対話会を無料開催します。
(過去にも、何度も開催してきた対話会です)
モヤモヤ解消、自分らしい生き方実現に向けて、今を語り、周りの方の話に寄り添い、お互いのいいところを認め合い、お互いに応援し合い、未来に向けた一歩を踏み出す勇気をいただく、そんな機会になります。
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「生きづらさ」の原因は、「自己否定感」にあります。
「自己否定感」解消のための道は、、、
①自分を信じる・認める・褒める
自分の心の声を聴く
②他人を信じる・認める・褒める
他人の話に寄り添う・信じて聴く
③誰かに信じてもらう・認めてもらう
誰かにとことん寄り添ってもらう
自力だけでは限界があるけれど、誰かと共に、お互いの想いに耳を傾けながら,話を聞くことで自分に気付いたり、新たな自分と出会ったり、より深く自分を認めることができたとき、「生き心地」よい状態になっています。
過去に感謝。
過去の出来事は変えられないので、全てを受け入れて、認めて、許して。
今を信頼。
今あるいのちに感謝して、今をとことん楽しんで。
未来に希望。
未来はきっとよりよくなる、と信じて。
ワクワクできる未来を想像して。
そんな未来を実現するための一歩を考えて。
できることから一歩ずつ行動。
そんな未来に向けた希望を見出す対話会です。
どなたでもご参加いただけます。
お気軽にご参加くださいね。
(その後に、何かを売りつけたりすることもありません)
【日時】
2月25日(日)20時〜22時
【場所】
オンライン@zoom
【参加費】
無料
【お申し込み・お問い合わせ】
rashisa.jitsugen@gmail.com
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