emisunsun 2024年5月14日 17:51 椅子ヨガの最後はマインドフルネス今日は口角を上げて呼吸を意識して♡口角をあげる事で脳が「幸せなんだね❤️」と勘違いして幸せホルモン沢山分泌してくれるってご存知でしたか?😊 #マインドフルネス #幸せホルモン #椅子ヨガ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート