一杯のお白湯から始める朝。(2022/3/3)#130
この冬。
と、言っても2月に入った頃からですが。
起きてからすぐに温かいものが飲めるよう、
ポットにお湯を用意するようになりました。
まだしゃっきりしていない頭で、
ゆるゆると一口、二口。
寝起きに染み入るあたたかさに、
気持ちも身体も、ほっとします。
朝のお白湯が良いと以前から聞いてはいるのに、
試したことはありませんでした。
もっと早く始めれば良かったなぁと感じています。
いいなと思ったら、
すぐに真似てみる、やってみる大切さを、
一杯のお白湯を飲みながら。
ちなみに。
お白湯以外にも緑茶やほうじ茶、
プーアル茶に紅茶などもいただいてます。
浮気しすぎですね笑
おすすめのお茶がありましたら、
ぜひ教えてください。
20220302Tweet『お白湯』/20220303加筆
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