スタイルを良くすること

整体だけでスタイルを良くできるのか？

答えは「NO」です。

整体はあくまでも今ある症状などが楽になるためのものです。
スタイルを良くしたり、痩せていくものではありません。

スタイルを良くすることや痩せる唯一の方法は食事と運動です。
消費カロリーが摂取カロリーを上回ることが大切です。

整体で姿勢を整えただけでは期待するほどの効果はありません。

もう少し細かく説明すると、
姿勢を正す→正した姿勢を維持する→姿勢を維持することで筋肉が鍛えられる→痩せやすくなる・スタイルが良くなる。
と説明する整体師は多いと思いますが、これは消費カロリーが増えるものではありません。

あくまでも使う筋肉が変わるだけです、使わなくなる筋肉もあります。
プラスもマイナスもありません。

姿勢美人を目指す人たちは、しっかりとトレーニングと食事を考えて行いましょう。

私の整体院でもボディメイクのアドバイスなどは行っております。

整体はあくまでも体が楽に動くようになり、日常生活が当たり前に送れるようになることが大切だと考えています。

日常生活をより良く過ごせるように美しい体を手に入れることも良いでしょう。
頑張って姿勢美人を目指してください！