オープンでは話せない話を。心かろやかノートを書く実験を通して自分の心がかろやかになっていくか実験していきます！ 不定期ですが、コンスタントに自分を振り返るができたらと思うので月数回は記事を書いていきたいと思ってます。
オープンでは話しにくい、自分の心と向き合っていくような記事をアップします。かろやかノートを書いたり、過去の感情を振り返った記事も書く予定です。 超絶ネガティブだった自分を受け止めて癒していけたらとどんな変化が起きるのかを楽しみながら実験する日々を書いていきます。
noteで成長したい。もっとたくさんの人に記事を見てほしい。仲間とつながりたい。少しでもよりよい未来の為にできることを発信したい。 そんな共通の「思い」をもつ方ならば、誰しも歓迎します。 共に手を取り合い、共に成長していきましょう！
さりあ|ちょろい⭕️⭕️でサポートしたい
note やスタエフ等で知り合った方のシェアしたい記事を入れてます
これまで投稿したレシピの中でアイラップ使用してるものまとめ。 わりとよく使ってます！
さりあ家スープレシピ。超時短卵スープ以外は弱火でコトコトほったらかし系が多め！スーパーで買える食材、調味料で、なるべく少ない材料と工程で作れることに重きを置いています。
Liveのアーカイブやアイデアの意見交換の場にします！
ようやく書けました。 note始めて1年経ち始めまして、自己紹介記事を書いていないことに 気づきまして今回書きました。 サイトマップはこれまではレシピが多かったので、 一旦はレシピが多いですが、2024年からはレシピ以外も書けたら・・ と思っているので、固定にしつつ加筆修正できたらと思います。 自己紹介的なアイラップ使用レシピおつまみおつまみ（和） おつまみ（洋） おつまみ（中・韓・アジアン系？） スープお弁当メイン料理番外編レシピそのほかメンバーシップ アイデ
平日に数時間しかフリーな時間が取れないから まとめてこの日に色々ってできない。自分メンテやら美容院やらも一気に行けないから日を分けて行きつつ、 かつタスクも確実にこなしていくしかない 5月も頑張るぞー！
やると決めたからには睡眠時間削ってやるしかない 白目剥きそうだけど、子ども寝かしつけたら起きて頑張るぞ
悩みは溜め込むけれど、 タスクは溜め込めないタイプです。 逆算してこなすけれど、予定より早く終わらせたいタイプ。 終わっていないと不安になるタイプです笑
「実験と検証」に参加すると最後まで読めます
こんにちは、さりあです。 記事書くのも久しぶりですが、 今回久しぶりのメンバーシップ記事です。 noteでメンバーシップをやっている理由はこちら今回のテーマ今回、自分の中での気づきがあったので、 アウトプットしたいと思います。 また、今後はnoteメンバーシップ記事にスタエフのURL限定配信を 時折ぺたっとするかもしれません。 理由としては 話すほうがラク 音声に残すと文字にも起こしやすい 文字にした時に新たに気づきがあるかも みたいな理由です。
こんにちは、さりあです。 今回は体調不良をきっかけに、いろいろ考えたことをアウトプットしたいと思います。
こんにちは、さりあです。 タイトルでもうっすら気づく方もいるかもしれませんが、かなりのお疲れモード。 とりあえず次回はこれ書こうとタイトルだけ入れて下書きにしておいたのが1/14。 そこから数日たち、特段なにかあったというわけでもないんですけれども、 昨年の4月からの怒涛のハードな生活から結局ろくに休めていないことが たたっているのか、はたまた他の要因なのか、もはや全部なのか・・・・ 体調が悪くなってきました。メンタルも危うい感ありますが、そんなことよりも体調がやばい。
こんにちは、さりあです。 さりあはですね、わりと漫画好きです。 昔からホラーとかグロいのは苦手なので読まないですね。 でもバトルものは読んだりもします。 10代のときは週刊少年ジャンプ買ったり 別冊マーガレット買ったり、気に入った作品は 全巻揃えてみたり。 ワンピースも初期は単行本買ってましたね〜。 大学時代はあひるの空を貸してくれる友人や スラダン全巻持ってる友人が貸してくれて読んでました。 （今思うと両方バスケ漫画😳） ゆるめのコメディとかが好きです。 なんていう
こんにちは、さりあです。 もっと自分とゆっくり向き合う時間が欲しいですが なかなか時間が取れない日々を送っています。 メンシプで書きたいことはとりあえず下書きに残したり 手書きの振り返り時間はなかなかとれず・・・ ふたたび一人時間が確保できるのは冬休み明けになりそうです。 インスタやスタエフをみてくださると冬休みの奮闘している様が みれるので、よかったらそちらもみてくださると嬉しいです。 さて今回の記事はメンシプです。 スタエフで話した内容から「泣く」について掘りたいと
こんにちは。さりあです！！ 今日はメンバーシップ記事を書きたいんですが、12月の土日は家族やら地域やらのイベントごとが多くてじっくり作業できる時間なく・・・🤣 ということで今回は音声でとったものを文字起こしする形にしました。 今回は、最近不安感が強く、ネガティブになりそうだったのでその辺を振り返ろうかなと思います。
多重影分身がしたい気分！！！！！ 書きたい！描きたい！ 寝たい！作りたい！作業したい！！
重なるときっていろいろ重なるよねw という現象が発生している とりあえず脳みそが忙しい🧠
心の安全基地必要よね〜〜 byさりあ
こんにちは。 さりあです。 今日はメンシプでもレシピでもないですが ただただ私の創作意欲を語るだけの記事でございます。 最後にお知らせも ちゃっかりしちゃいますけども、 今日のお話に絡んでるので、 アートや何か作ること 生み出すことが好きな方は ぜひ読んでくださると嬉しいです。 初レジン挑戦はい。見出しにありますように 今日初めて作ってみたんです。 それがこちら。 型からちょっとはみ出ちゃって、 少し不自然な平な部分ありますけど 一応雫型です 上は紐とか通せそうなリ
スタエフサブチャンネルは 「noteの固定記事」をテーマに無事配信！！ ちなみに私の固定記事はサイトマップ。 サイトマップといえば… 伊藤翼さん。 要チェックですよ✌️😎 noteの記事は明日アップします！！ 明日のnoteは私の創作活動について 語り散らかしてる記事です！！
今日はスタエフのサブちゃんねるでnoteの固定記事のこと話すんだもの！！ というか話したからアップするぞ！！ 今日中に！！
あちこち頑張ってると自分のnote更新が追いついてない😭 よし、ゆっくり書けない日はつぶやきでもいいからかんばるぞ！！
GIF総ビュー100万いきました！ わーい！ ありがとうございます✨ https://note.com/rakushitairecipe/n/n9f89c825ec6e
こんばんは、さりあです！！ 最近始めたGIF作りが もうすぐ総ビュー100万超えそうで 嬉しいなと思っています。 子どもたち絶賛春休みで、 お仕事と家事で手一杯ぎみです🤣 スタエフの収録も、 家の中がわちゃわちゃしてて 取ろうと思ったら寝落ちして🤣 そんな中で頑張っていることの近況報告しつつ 生存確認記事を書きたいと思います🥹 GIF作りにハマった3月末インスタで最近見ているイラストレーターさんが いまして、その方の投稿を見てGIF作りにハマりました。 LINEスタ
noteってスキした記事を オープンかクローズか選べるんですね‼️ そこは気づかず 今までオープンにしてたぁーー🤣 まあいっか☺️ そしてそして 我が家の凸凹キッズたちに 私が家で仕事してるときにそれを伝える 視覚情報グッズが無事届いたー✨
昨日は家族でお出かけでsnsできず🤣 今日は子どもとお絵描きしながら、合間でGIFと LINEスタンプ申請！ GIFは明日には使えるはずー☺️ ワクワク☺️
