悲しい時、怒ってる時、苦しい時は
思い切り浸ればいい。
というより、浸ってほしい。

感情を出し尽くしたら、なにかしたくなるから

悩みなんかは考えなくていい
必要な悩みなら考えればいいけど、考えても答えが出ないものを考える必要がないと思う