書き殴ること

日記を初めて書いたのは確か2011年ぐらいでただ自分の気持ちや価値観を書き殴っていました

そんな自分でも継続していたら少しずつ自分の日記を読んで下さる方が出来るようになりました

文章にして自分の気持ちを表すことは当時の自分にとって心や頭の中を整理する役に立ちました

2013年にサイコセラピーという場所に通い始めてから日記を書くことを少しずつ辞めました

当時日記で交流して下っていた方との別れもとても悲しく名残惜しく感じました

みんなそれぞれに価値観や生き方があるんだなと日記での交流を通して学んだ気がします