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自分と向き合うのは難しい
あなたは毎日自分に問いかけていますか
一日の始まりに
そして
一日の終わりに
自分と向き合うこと
それは簡単なものではありません
なぜ難しいのか
それは
自分の長所も短所も見ることになるからです
特に
自らの弱さ、欠点、こころの傷を
認めねばならない場面では
一度味わった苦痛をまた味わうことになります
正直、きついですよね
しかし
その辛い課程を乗り越えていくことで
やっと癒やしが始まります
自分の人生を生きていくために
目をそらさずに
しっかりと受け止めていきましょうね
人生は考えているより厳しいです
あなたが幸せになるために
自分と向き合いましょうね
〈 今日のセルフカウンセリング 〉
* あなたは毎日自分に問いかける時間を作っていますか?
* あなたが一番嬉しかった出来事は何ですか?
* あなたが一番悲しかった出来事は何ですか?
* あなたが好きな「あなた」はどこですか?それは何故?
* あなたが嫌いな「あなた」はどこですか?それは何故?
* 今のあなたと過去のあなた、どちらが好きですか?
セルフカウンセリング×オンラインカウンセリングで「もっと自分が好きになる!」
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