心と体が元気になる言葉

こんにちは。

『笑う門には福が来る』をモットーに、

日々楽しい事にチャレンジ中の≪Rai≫です🤗

楽しい事は自分の気持ち次第だと思っています。
物事をポジティブに考えるように日々心がけています✨

読んでいただく皆様の心と体が元気になれますように☆彡

本日は『心と体が元気になる100の言葉』
を見つけたので紹介していきたいと思います🤗

1、感謝と笑顔と愛があふれる

• 今，ここで生きていることに感謝する．

• やっていただいたことに，感謝する．

• 家族，友人，知人，すべての生きもの，あらゆることに感謝する．

• 家族，友人，知人に対して，笑顔で接する．

• すれ違う人に対して，軽い微笑みをみせる．

• 自分一人でいるときに，時々笑顔になる．

• 家族，友人，知人，すべての生きもの，あらゆることを愛する．

• 自分を愛する気持ちを大切にする．相手を愛する気持ちを大切にする．

• 相手に愛されなくても，自分は相手を愛する．

• 感謝と笑顔と愛をこめてアイコンタクトしながら自分からあいさつする．

私は読んで前に進むことができました。

気になる方はぜひ続きを見て下さい。