リセット-225

食べ過ぎました。

食べすぎることで加齢の序章を感じております。

昨晩、おいしいおいしい石垣牛を食べてからというものの、胃が疲れているのかずっと胃液がゆらゆら揺れているような不快感。

胃を休めなきゃなーと思いながら朝を迎えて

空港でついつい食べちゃう八重山そば。

あー、胃が重いのに。

お昼はもうなんも食べん方がええねー

と言いながら飛行機に乗って、無事関空着。

はためくバーガーキングの広告をみて、猛烈にハンバーグが食べたくなり、、

近場のモスバーガーとミスドが融合したMOSDOへ！！

ダブルハンバーグバーガーと申し訳程度のサラダを注文し、

ドーナツも1つ追加。

ああ、やらかしている

もう胃もたれがひどいうえに、お腹もいっぱい過ぎて、ボーッとする頭で会話がなかなか成立しない。笑

もう夜ご飯は食べないと話して各々帰宅。

そして作り置き用にと拵えた野菜スープがいつのまにかカレーになり

ビールを片手にカレーライスを楽しむ私…。

胃荒れも最高潮に達し、荒れる肌、、

晩御飯を食べないと誓い合った師匠から
「カレーを食べた」という報告。あなたもカレーでしたか。

そして明日は飲み会…。

昔はこんなにずっしりと胃もたれなんて感じることはなかったのに、確実に加齢は進んでいるんだなという実感です…。

明日からいつもの日常。

自分の胃に鞭をうつのもここまでにして、明日からしばしの胃休日。

必要なご飯以外の食生活やバランス、考え直します。

何事もほどほどに！