こんにちは👋😃RACSコンディショニング&ケア 特別セミナーのご案内です😊今回のテーマ 認知症に関してを RACSコンディショニング&ケア 専属トレーナー 保東 亮(ほとう りょう)が 担当します😌💓開催日は １２月１０日(木曜日) １０時３０分～１１時１５分場所 RACS コンディショニング&ケア参加費用は 消費税込み ２０００円お申し込みは 08061347761担当 保東(ほとう)このセミナーは RACSコンディショニング&ケアでは 第二回目です😌第一回目の時は💜 保
朝晩は冷えが強くなってきましたね。 私もなるべく冷えないように、くるぶしソックスを辞め、朝は白湯を飲み、身体を適度に動かしております。 さて、 RACSコンディショニング&ケアでは治療の一環として『ホットストーン』を使ったケアを行なっています。 11月末まで無料体験（所用時間は5〜10分程度）を行なっていますので、気軽にお越し下さい(^^) ご予約は電話でもDMでも構いません！ 皆様のご利用お待ちしております！
こんにちは👋😃RACS コンディショニング&ケア スタッフの田崎和子です😌💓木曜日は RACS コンディショニング&ケアの 無料開放デーとさせていただきます😊メンバーさまのトレーニングも 実施はしておりますが気軽な気持ちで 施設をご見学いただき カラダをほぐしてくれる 動的マシンの体験を していただき😊 運動の楽しさを感じていただきたく 思います🎵本日も 開放デーに ３名の方がお越しくださいました🎵「カラダの可動域がよくなるマシンだね😃」 と マシンの効果を しっかりと 感じ
こんにちは！RACSコンディショニング＆ケアの保東です。 早速ですが、皆さんはリラクゼーション系マッサージはお好きですか？ 自分は好きです。笑 単純にリラックス出来るし、気持ち良いから。 中にはリラクゼーション系マッサージを下に見る、もしくは毛嫌いする、無資格者が行うものだ！と考えている方もいるかもしれません。 それはそれで良いと思います。みんな考えは違って当然。 リラクゼーション系マッサージは補完医療と考えられていて、西洋医学の治療をサポートする立場なので個人的
こんにちは。随分と涼しくなってきましたね。 今朝はさすがに半袖で出勤するのが厳しく長袖シャツを引っ張り出してきました。 さて、皆さんは○○の秋と聞くと何を思い浮かべますか？ 運動、読書、食欲、技術…色々ありますね。 私は「体調管理の秋」です。笑 はい、いつも季節の変わり目に体調を崩しているので…。 今年は夏の終わり頃から毎晩お灸を自分にしており、なんとか季節の変わり目を乗り越えられそうです！ 季節の変わり目で体調にも変化が起きやすい時期です。 もし何か変だな？と感じ
RACS コンディショニング&ケアは内科ドクターと連携している施設なので 安心そして安全に運動ができます😊１０月より 整骨施術を取り入れることに なりました😊たくさんの方に整骨施術効果や 施術内容をしっていただき よりよい医療 治療 運動療法が ご提供出来るように 整骨施術体験会を 開催させていただきます😊体験会開催日 １０月３１日 土曜日 ９時～１２時【完全予約制】おひとりさま３０分 ３０００円ぜひこの機会に 腰痛や五十肩 手足の痺れ、耳鳴り、めまいなど気になる症状があり
RACS コンディショニング&ケアスタッフの 田崎和子です😌💓９月１９日 土曜日 １３時３０分～１４時３０分は 保東 亮 専属トレーナーの セミナー開催日でした💖芦屋いいだ内科クリニックと連携して 運動療法=治療をテーマに 運動とケアマッサージ 鍼灸を展開されている保東トレーナーの 経験豊かで 知識豊富なお話しに 皆さん 魅了されてました💕ご興味ありましたら 08061347761 RACS コンディショニング&ケア 保東(ほとう)まで ご連絡くださいね❤️
こんにちは👋😃 RACS コンディショニング&ケアの スタッフ 田崎和子です😃私は６４歳なのですが 年齢がアップしていくたびに 将来は 介護不要の生活を 過ごしたいと思っています‼️そのためには 自分のカラダ管理が必要になってきます😃食事管理や睡眠は もちろん大切‼️そして 運動💚食べるものが なくなったら 餓死してしまうから 食物の補給は 必ずしますよね😃でも 運動をしなくても すぐに なにか起こるわけではないので なかなか 運動する気にはなれません😃歩いてる時 足が上がっ
9月15日(火) キャンセル待ち 9月16日(水) キャンセル待ち 9月17日(木)〈2人体制〉 ９：００ １枠空きあり １０：００ １枠空きあり １１：００ １枠空きあり １６：００ ２枠空きあり １７：００ １枠空きあり １８：００ １枠空きあり 9月18日(金) ９：００ １枠空きあり １０：００ １枠空きあり １１：００ １枠空きあり １６：００ １枠空きあり １８：００ １枠空きあり 9月19日(土) キャンセル待ち 今週は木曜・金曜が比較的予約が取りやす
9月19日(土)１３：３０〜開催予定のRACSコンディショニング＆ケアの特別セミナー『運動でカラダを変える』は定員に達しましたので、募集を締め切らせて頂きます。何卒ご了承ください。 今後ともRACSコンディショニング＆ケアをよろしくお願いいたします。
いよいよ来週9月19日(土)に迫ってきましたRACS運動セミナー『運動でカラダを変える』 多くの方にお申し込みいただき、定員まで あと1名となりました。 参加に悩んでいるアナタ！ 最後の１席を取られる前に今すぐ！ お電話からのご予約→ ０８０ー６１３４ー７７６１ 「セミナーの予約希望です！」とお伝えください メールからのご予約→ racsgym@gmail.com 「セミナーの予約希望です！」とメールください。担当者から折り返し返信させていただきます 皆様のご参
9月8日(火) １６：００ １枠空きあり 9月9日(水) 午前キャンセル待ち 9月10日(木) １０：００ １枠空きあり １６：００ １枠空きあり １７：００ １枠空きあり １８：００ ２枠空きあり 9月11日(金) 午前空きあり ９：００ １枠空きあり １１：００ １枠空きあり １６：００ １枠空きあり 9月12日(土) キャンセル待ち 暑さも徐々に落ち着いてきましたね！ 体調に気をつけて今週も乗り切りましょう！
こんにちは👋😃 RACS コンディショニング&ケア スタッフの田崎和子です😆🎵🎵暑い毎日ですが 少しずつ涼しくなってますね☺️この暑い時期が過ぎると 食欲の秋ですね☺️🍙🍞🍟🍔🎂🍨🍭🍎🍏🍮🍄 体重管理も大切です😆🎵🎵健康管理は できておられますか⁉️そごで RACS コンディショニング&ケアでは ９月度の体験会気楽な気持ちでお越しいただくために ９時～１２時 １６時～１９時自由なお気持ちでご参加いただけるように 設定しました🎵服装も自由😊 お話しや相談だけでもOKです😌💓ベ
8月31日(月) 午前空きあり 午後キャンセル待ち 9月1日(火) １０：００ １枠空きあり １１：００ １枠空きあり １８：００ １枠空きあり 9月2日(水) 午前キャンセル待ち 9月3日(木) ９：００ １枠空きあり １０：００ １枠空きあり １６：００ １枠空きあり １７：００ １枠空きあり １８：００ ２枠空きあり 9月4日(金) 午前空きあり １６：００ １枠空きあり 9月5日(土) キャンセル待ち今週から９月に入りますね！ そろそろ暑さも落ち着いてくれる
こんにちは👋😃RACS コンディショニング&ケア スタッフの田崎和子です😌💓９月２４日(木曜日) 無料体験会 第二弾を開催します😃医療と連携した施設だから安心です😌💓RACS に興味がある 運動を試してみたい 自分を変えたいと 思っておられる方 是非 １度 お越しくださいませ😃❤️お問い合わせ先 08061347761 ご参加 心よりお待ちしております😃💕
8月26日（水） 午前キャンセル待ち8月27日（木） ９：００ １枠空きあり １６：００ １枠空きあり １７：００ １枠空きあり １８：００ １枠空きあり8月28日（金） 午前キャンセル待ち １６：００ １枠空きあり １７：００ １枠空きあり8月29日（土） ９：００ １枠空きあり 今週もまだまだ暑い日が続きますが、体調管理に気をつけていきましょう！！
