間違った価値観

自己肯定感の低い人生を
送り続けて40年。
その間、自分が人の評価を気にして生きていることに、全く気づいていませんでした。

振り返ってみると、私の生きる軸は
まわりの人からの評価だけだった。

１番古い記憶でも、
先生や大人の前では
いい子でなくちゃいけないと
いう記憶…。

私が3歳の時、インフルエンザの予防接は、
保育園での集団接種でした。
まわりのみんなは、注射が嫌いで、泣いている子がほとんどでした。
そんな中で、私は、平気な顔をしてサラッと接種を受けていました。

でも、心の中は不安でいっぱい。
心臓はバクバク。
でも、それを表に出す事ができなかった。

怖い気持ちを抑えて、
怖くない！痛くない！こんなの平気！
って、頭で心の不安に蓋をして聞かないようにしていました。

そうすると、先生は褒めてくれて、それが嬉しかった。

でも、先生に褒められたくて我慢したんじゃなくて、できない姿を見られるのが嫌だった。

ちいさな頃から、家の中でも、自分の存在価値をアピールしていた。
「私は、できない子じゃないでしょ！だから私をみて！」って。

物心ついた時から、「できる」に価値があるって思った記憶がある。

できる→褒められる、安心、価値がある
できない→怒られる、恐怖、価値がない

間違った価値観は、軌道修正することなく、
色んな場面に影響していきました。

間違った価値観

生まれ持った損得勘定へと　つづく。