俺達は害虫 燃え尽きて死んじまえ さあ

ばんちゃっす、ロカです。

今日、ずっと６月の乙女のように気怠げだったのにペヤング食べたら復活した。ジャンクフードも捨てたもんじゃないね。なんだろ、脳をバグらせてるのかな。ジャンクフードってどうしてもｶﾞｯｶﾞｯｶﾞｯｶﾞって食べちゃうじゃん。あるいは単に満腹になったからか。っていうか６月の乙女って気怠げなの？

そう、ジャンクフードといえば、最近マックのハンバーガーにハマってる。あの普通のやつ。一番安いやつ。いままではビッグマック一択だったんだけどある人が「ハンバーガーが一番うめぇ」って言ってて、試しに食べてみたらめっちゃうまかった。ただ、調子に乗って一気に４つ食べたら胸焼けした。

ハンバーガー、あれ、バンズが甘いのね。インド料理屋さんのナンと同じ感じ。砂糖で味覚をバグらせる作戦。まあ、もともとそんな繊細な舌持ってるわけじゃないからうまけりゃいいんだけど。あと、たまに無性に食べたくなってｶﾞｯｶﾞｯｶﾞｯｶﾞって食べるとなんかスカッとするし。

……んなこと言って、味をしめてハンバーガーばっか食べてたら６キロ増えたよ！ピーンチ！ロカ、ピィーンチ！！弟に「なんで太ったの？」って言われたよ！くそぅ。

ダイエットするか……？でも始めると精神衛生上よくないんだよなぁ。食べたら指突っ込んだり、下剤飲んだりするから。オレは何と戦ってるんだ。

ダイエットの方法は決まってて、朝はバナナと牛乳、あとはお腹が空いたらゆで卵を食べるという。あとは軽い運動。タンパク質って満腹中枢を刺激するらしくて、それで食べた気になる作戦。

まあ、やろうと思えばできるけど……個人的にはいまの体型、結構しっくりきてるんだよねえ。お腹を除けば。運動はちょいちょいとしてるし、自炊もしてるし、これで経過観察かなと思ってる。

心がくさくさしてるとジャンクなものが食べたくなるから、セルフケアも大事ね。最近はクロスバイク買ったのもあって、くさくさしてるときはバッと走りに行ってる。

いまの時期だと汗を死ぬほどかくのもあってなかなか気持ちいい。毒素が出てる感がある。汗かいてもデトックス効果は無いらしいけどね。でも気持ちよ、気持ち。

夜にくさくさしてるときになんかないかなぁ。近くにサウナがあればいいんだけどなー。サウナはすごい。自律神経がボキボキ音を立てて整うのがわかる感じ。最近乱れっぱなしだから、一回整えたい。

あと、普通に整体行きたい。あちこちやばい。若くないなぁ……。

それじゃ、また。