きれいであたまよくなる。

きれいという武器と、知識という盾を手に入れる。ダイエット、美容から勉強方法まで女の子が細くて綺麗で頭良く、自由に生きていける方法を発信します。

ダイエットに関するコンテンツをまとめてほしいとのご要望と、自分の中のルーティーンを作るために、定期…

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確実に目標を達成する。諦め、挫折、嫉妬から抜け出し人生をキラキラさせ、将来の自分をもっと好きになっていくメソッド。

しんどいとか辛いとかそんな簡単な理由で諦めたりなんて絶対にしない。こんにちは、りこです。今回はTwitterでご質問があった「目標を達成すること」について。わたしも、昔は人生を諦めていた。今でこそ少しずつ何かを手に入れているのかもしれませんが、こんなわたしでも昔はずっと人生を諦めていました。「どうせ自分は何もできない」「生きる価値がない」「生きてる意味がないんだから、早死にしても構わない」そう思いながら、水商売をして身体をいとわず毎日酒を飲み

美容整形の裏側。わたしが埋没の修正を決めた先生から直接聞いた、いろいろな施術の小話や裏話。（2020.6.1追記）

整形は自分を好きになる手段。こんにちは、りこです。今回は、わたしが埋没の修正を決めた先生から聞いた「美容整形の裏側」をちょっとだけ。商用主義でない先生に出会えた。「うちは、宣伝しないんだよね。わざわざそんなことしなくても本当に良い施術を適正価格でやっていたら、自然とお客様が集まるから。」埋没の修正。また、病院をいくつか回ったりカウンセリングを受けたり大変だな… 相性の合う先生見つかるかな… そんな不安を抱えながら、水商売をやっていたときの先輩から紹

整形の寿命。目の埋没をしてから10年、糸が切れたときのリアル体験談。過去との戦いは終わらなかった。

整形は、今のわたしを構成する要素。こんにちは、りこです。今回は、いつか来るとは思っていた「整形の寿命」について。本来の顔を変えていった、歪み。ずっと付きまとっていた不安「いつかどこかにガタがくる」「メンテナンスが必要になる」が現実となった瞬間。目、鼻、口、輪郭と順調に整形を繰り返しながらも、心の中ではまだ大丈夫だろうとたかをくくっていた部分があります。でも、その現実は突然やってきました。今回のわたしの場合は埋没の糸が切れた程度だったのでまだ軽い修正

自分を変えたい全ての人へ。痩せる、頭良くなる…こうなりたいという将来の自分のために、確実に目標を達成する行動メソッド。

スタイリッシュに極める。こんにちは、りこです。今回は、わたしが実践している「目標を達成する方法」をまとめました。そこには共通した「達成できる方法」がある。勉強、整形、ダイエット… 人には、様々な手に入れたいものや目標があります。そこには一見、それぞれのやり方や目指し方がある気がします。しかし、その動機や行く先は様々でもそこには必ず共通した「達成できる方法」がああるんです。わたしはそれを実践してきました。もちろんそこには多少の忍耐と努力が

ダイエット成功が見えてきた。長い停滞期を超えて、順調に痩せてきた今のわたしの以前との生活の比較まとめ。

無駄なものを削いで、スタイリッシュになる。こんにちは、りこです。今回は、マガジン購読者様限定で今のわたしの以前との習慣や食生活などの変化をまとめました。自身のフィードバックとしても、これからも続けていきたい習慣としても。そして購読者様の生活の底上げにもなれば幸いです。スタイリッシュに、有意義に。ダイエットして、そしてまたリバウンドとまではいかないまでもまた体重が増えて自分を愛せなくなって。糖質制限で痩せづらくなって、以前と同じような生活をしているは