朝にスケジュールを立てるようになってから、その日にやれる事が増えました。

理由は、予定が決めてある分色々ごちゃごちゃ考えず、次何しようって悩んだり、面倒だなって思う前に行動しやすいから。

予定に縛られてストレスになるのでは？って思ってたけど、逆に少なくなりました😳