この生の実感たるや 3行日記（2024.5.10）

筋肉痛はまだ残っていたが2日間トレOFFしたので今日は勇気を出して脚トレした。スクワットが好きだ。重さに抗いながら潰れないように全身の筋肉を使って立ち上がる。

『生きてる！』

ことを実感できるこの瞬間がとても好きだ。