久しぶりの…（2024.6.3）

3日トレーニングをしなかったので今日は気合い入れて軽くBIG3のみのメニューにした
まだ筋肉痛がしぶとく残っていてスクワットの途中で目の前一瞬真っ暗になり“あっぶねー"となり焦る
高重量でもないのに不甲斐ない
まだまだなのです自分