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心と体を整える

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心と体は自分でも整えられる。そんな視点から綴った記事を集めています。
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2021年12月の記事一覧

要注意!年末年始のご挨拶

今からでも遅くないかもと思って この記事を書いています。 というのも 「年末のご挨拶を書…

一年の振り返りを、プラスにつなげる方法

2021年も、いろいろあった。 楽しいこともあったけど それ以外のことも きっとたくさんあった…

ってことで、まだまだよろしく。

年末だからと 振り返って 収支を合わせ 一年を美しく締める必要は 必ずしもないと思う。 気…

年越す前に、心の棚卸し。

この一年、いろいろあったよね。 思いもかけないことが まあもう、次から次と。 なのによく …