☆統合作業☆【弟と夫への想い】と【自己認識】の昇華（２）

こちらの記事に続きます。↓

今回のワーク（統合作業）は、

【わたしが入院するまでの弟や夫の苦悩】に関するわたしの【罪悪感】

という題材にプラスして、

そして、内心、この【笑ってしまう】自分に、ひとつの【分離データ】が潜んでいることも自覚していました。

☆統合作業☆【弟と夫への想い】と【自己認識】の昇華（１）より

と書いたことも、扱いました。

これは、どういう意味かといいますと、

弟や夫が、わたしの死を覚悟して、ものすごい【精神的ダメージ】を追っていたにもかかわらず、

当のわたしが、まったく【自分が死ぬ怖れ】を感じてなくて（軽すぎて）、
（深いところでミッションだとわかっていたからなのですが）

その【乖離状態】が、弟や夫に申し訳なくて、申し訳なくて・・・

（以前も【統合しきれないもの】として、扱った部分です）

そして、そこに、自分の【キワッキワな宇宙人魂】が関与していることも明確で、（過去にも似たような想いを経験してるので）、

今回の【内観】で、

そういう自分が取った行動、起こした行動に対して「同情できない」

という言葉（感覚）が浮上してきたんですね。

これには・・・「やっぱり、そうきたか・・・」という感じでした。

それは、簡単に言うと

・入院を体験した【人間りかこ】が、ミッションを遂行した【キワッキワな宇宙人魂のりかこ】を裁く

・周波数の高い【今のわたし（の在り方）】が、【周波数が低かった（入院中の自分の振る舞い）】を裁く

ということで☆

それぞれが、それぞれに【同情できずに】いたのです。

これは、過去何度も体験してきて、何度も【統合】してきた部分でした。

そして、かつては、そのジャッジが、そのまま他者に【投影】されていたので、
他者からそのようにジャッジされる（見られる）現実を創造していて・・・

人間りかこは、その都度、傷付いていたんですね。

そして、その都度、それを、受容して、癒して、統合し続けてきました。

で、今回のワークでは、その【過去に扱ったこと】が、ちゃんと癒えているのか についても、確認する流れとなりました。

結果的には、【過去】のことはすっかり統合できていることを実感できたので、
ここであえて【過去】の事を扱ったのは、【今】とを比較して実感するための【自動操縦】だったのでしょうね☆

ほんと、緻密で完璧です☆（笑）

で、今回のワークでは、まず【過去】に すでに 統合できてるはずのことを タイピングで打ち出しました。

・「人間愛が足りない」と自分でジャッジしたこと
・他者に対して「非情だった」「寄り添いが少なかった」「ドライすぎた」と自分でジャッジしたこと
・【当時の自分の人間離れした言動】に、露骨に不快感を向けられて傷ついたときのこと

等など・・・

打ち出したあと、そのことを想いながら、対象となった方 ひとりひとりに【ホ・オポノポノ】×３ を唱えてみました。

が・・・涙は一切浮かびません。

ハートも、まったくチクりともしなくって、癒えてる（統合できてる）ことを確認できました。

ところが、

これを、弟と夫を対象に 同じようにやってみると・・・

それぞれに、打ち出してる間に、涙がこぼれてきます。
【癒えてない（分離データとして 内側に 存在している）】ことを実感しました。

そうして、涙しながら、ハートに手を当てて【ホ・オポノポノ】を３回実践したあとに、以下の作業を【アファメーション】で 追加しました☆ ↓

『自分を赦す』ということは、『○○な自分を認めて受け容れる』でとどまらず、
『○○な自分を認め、△だと感じている自分までを愛する』ということ。

繰り返されて、更に深く。より

弟対象と、夫対象とを、別々にして。

それぞれ、

・自分がそれぞれに取ってしまった行動、与えてしまった【精神的負担】に感じてる【罪悪感】
・そう感じている自分を、悔んでる自分
・そう感じている自分を、赦せない自分
・宇宙人魂過ぎる自分の、弟や夫との温度感の違い
・そういう自分を裁いてる自分
・そういう自分を同情できずにいる自分
・・・

を、「赦します」「受け容れます」「愛します」と、言葉にして【アファメーション】しながら・・・

そうして、作業している内に、涙は落ち着いていき・・・
ひとまず、作業は終わりました。

この結果は、その後の現実創造～自分に現れてきますので、そこでいったん終えて☆

そうして、その直後から、（１）を書き始めたのですが、
もう、涙が浮かんできませんでした。

（記事を書き始めたときには、もう、癒えていた／統合できていた ということ☆）

【統合作業】のときは、タイピングしてる間に、涙が浮かんで仕方なかったのに、
それが終わって、記事を書いてるときには、同じことを書いていても、涙が一切浮かんで来ないのです。

無事に統合できた（癒せた）ことを実感しました。

そうして、そこから数日。

たびたび、その内容を思い浮かべても、ハートが痛むことも、涙ぐむこともなく・・・

胸の内側が軽くなっているのを、日々 実感していました。

そうして、弟へも、夫へも。

【罪悪感】からの【謝罪】ではなく、【感謝】をもって 今回の題材（分離データ）を終わらせる（統合する）ことが出来たのです♡

そして・・・

この件は、おもしろいフラクタルとなって、この１か月のわたしの日常に現れていました。

それも、今日、美し過ぎる【現実創造】で キレイに片付いて・・・
（ほんと、完璧♡ 笑）

別記事にてシェアします☆