痩せてどうしたいか

みなさん、こんにちは❗
ゆうたろうです。

長いことダイエットをしていると、モチベーションが低下してきます。特に意識せずとも、ダイエットを止める理由が浮かんでくるんです。

・今さらダイエットしても仕方なくない？
・逆に身体に悪いんじゃ
・たまにはチートデイでストレス解消
・痩せてどうするの？

などなど(笑)
言い訳の天才ですね。

なのでここいらで原点回帰

痩せてどうしたいのか？

こちらについて考えていきたいと思います。

目次
▼モテたい
▼健康になりたい
▼かっこよくなりたい
▼周りに称賛されたい

▼モテたい

男なら真っ先に浮かぶと思いますが、

私、もう３７歳なんですよね(ToT)

昔みたいにモテたい欲はないですね。
少しはあるんですけど。

あんまりモチベーションが上がる理由じゃないです。

▼健康になりたい

これはありますね❗

今も調子がいいので、休日に色々趣味を楽しんでます。

昔はだるくて昼まで寝てたりして、全然楽しくなかった❗

人間ってまずは身体がしっかりしてないと、精神も病んできちゃうんで。

健康は維持していきたい❗

▼かっこよくなりたい

これはモテたいわけじゃなくて、自分に自信が持てるかどうかだと思ってます。

太っていると自信がなくて、自己肯定感が低いと色々なことにチャレンジする気持ちも沸いてこないんです。

どうせ俺なんか…
どうせ失敗するよ

こんな感じです。

たかが、体型なんですが、実際はとても大きな問題なんですよね。

痩せて自信を取り戻す❗

▼周りから称賛されたい

めちゃくちゃありますね❗

誉められるのは、何歳になっても嬉しいものです。

ていうか、おじさんって全然誉められないんですよ。できて当たり前というか…。

案外、男性が出世や地位に固執するのは、
誉められたいかもしれませんよ。

いかがだったでしょうか。
みなさんはどうしてダイエットしますか？

辛くなったり、止めたくなったら、初心を思い出すのも良いかもしれません。

では、また( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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