受験生が陥りがちなこと3選！！

受験勉強って、ホントに大変ですよね。勉強する量も多いし、ストレスも溜まるし…そんな受験生が陥りがちな失敗を3つ紹介します！これを読んで、あなたの受験生活に役立ててくださいね。

1. 過度な詰め込み勉強

ついついやっちゃう、無理なスケジュール

「1日に10時間勉強しなきゃ！」とか、「全部の科目を毎日やらないと！」なんて思ってませんか？もちろん、頑張ることは大切だけど、詰め込みすぎると逆効果。脳も体も疲れてしまって、結局効率が悪くなります。

効率的な勉強法を取り入れよう

効率的な勉強法を取り入れることが大事です。例えば、ポモドーロ・テクニックを使って、25分勉強して5分休憩を繰り返す方法があります。これなら集中力を保ちつつ、適度に休憩を取れるのでオススメです。

休憩の重要性

休憩をしっかり取ることも忘れずに！短い休憩でも、リフレッシュすることで次の勉強に集中しやすくなります。散歩をしたり、軽くストレッチをするだけでも効果的ですよ。

2. 勉強法の固定化

いつも同じ方法で勉強してない？

「この参考書が一番！」とか、「このノートのまとめ方が最高！」と思い込んで、いつも同じ方法で勉強していませんか？実は、いろいろな勉強法を試してみることが重要です。

バリエーションを持たせる

例えば、問題集を解くときには、声に出して解いてみたり、友達とクイズ形式でやってみたり。教科書を読むだけじゃなく、YouTubeの解説動画を見たり、ポッドキャストを聞いたりするのも効果的です。

脳に刺激を与える

同じ勉強法ばかりだと、脳が慣れてしまって効果が薄れてしまうことも。新しい勉強法を取り入れることで、脳に新しい刺激を与えて、記憶の定着が良くなります。

3. 完璧主義になりすぎる

全部を完璧にやらなきゃダメ？

「この範囲を完璧に理解しないと次に進めない！」なんて思っていませんか？もちろん、理解することは大切だけど、完璧を目指しすぎると時間が足りなくなってしまいます。

80％の完成度を目指そう

完璧主義をやめて、まずは80％の完成度を目指してみましょう。その後、余裕がある時に復習して理解を深めればいいんです。最初から完璧を求めすぎると、進みが遅くなってしまいますよ。

テストに出るポイントを押さえる

特に受験では、テストに出るポイントを押さえることが大事。過去問を解いて、頻出のテーマを把握することが有効です。そのテーマを重点的に勉強することで、効率よく点数を上げることができます。

まとめ

受験生が陥りがちな3つのことをまとめると、「過度な詰め込み勉強」、「勉強法の固定化」、「完璧主義になりすぎる」ということになります。これらを避けて、効率的で効果的な勉強法を取り入れることで、ストレスを減らしながらしっかりと学力を伸ばすことができます。

最後に、頑張っているあなたに一言！受験は大変だけど、無理をせず、自分に合ったペースで進めていけば大丈夫です。健康にも気を付けて、バランスの良い生活を心がけましょう。応援しています！