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週末のウォーキング+日々のステッパーを続けています めっちゃ忙しい日々が続いていますが、…
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冬は、水分不足になりがちです これはいつも思っていました。暖房かけているとのどが渇くし、…
急に寒くなってきましたね ここ2週間ほどで急に寒くなってきて、ウォーキングウェアを変えた…
保温性と防風性がポイント 急に寒くなりましたので、ウォーキングウェアを見直しましたが、こ…