自分の好きって知ってる？

自分の好きなこと
居心地の良いこと
自分の楽しいこと
それを自分の生活に取り入れていく　

前までの私は
自分が何を好きで　何が楽しくて
何が居心地の良いことなのか？
全然わかっていなかったんです

自分の基準がなく
無意識に社会の基準
他者の基準を採用していたから
疑うこともなく、こうしていれば
間違いがなく安心だから！ということで選んでいたんです　

だから、いくらそれで満たしても
私の好きや心地良さじゃないから　
満足できていなかったんです

自分の好き、楽しいがわかってくると　
日常でも楽しさや好きで満たされていく
自分で楽しさを創っていくのです　
そうすると好きや楽しさなどの波動が循環して
もっと楽しい好きなことが起こってきます

　

楽しい好きを自分で創り
心地良いことを常に選択する
心地良い仲間と時間を共有する

それが、丁寧に暮らす現実を創造していくうえで
大切なことです

自分の好きや心地よさをノートで自己対話してみてくださいね