【セルフワーク付き】ハートチャクラへ意識を持とう!〜思考は止める〜
こちらのブログは、
体調不良、4人子持ちで離婚、
180°方向性を職種を変える転職、
などの困難を経験しながら、
宇宙に導かれ(!?)この世界の本質
(無意識領域・量子力学)を実生活に活かして、
より自由に豊かになっていく著者による
実体験を現在進行形でお伝えしてるブログです!
著者スターシードマロニーのプロフィール
★★★★
自己否定に気づいた✨
何気ない日常の中に潜む
頭をよぎる自己否定の声。
「褒められたけど実際〇〇だとは
思われてないよ、きっと」
「でも、叶うかわからないよ。」
「本当に(自分を)信じていいのそれ?」
気づいてしまった🥲
動き出した自己否定は、
どこまでも自分を責める方向へ
思考を動かす。
止まらない思考。
こうなると気分も
よくなくなるんだよね。
モヤモヤしたり、
なんだか不快に感じたり。
それに反比例して力を
なくしていくハート💔
気づかなかった、
ごめんね、私😭
これこそ魂(自分)の声ではない。
思考を止める✨
その為に、
意識をハート(第4チャクラ)に
下ろすことの大切さを学ぶ💚
頭=思考が止まらない時は、下の
「思考を止めて魂と繋がるワーク」
をおオススメします。
①深呼吸をして目を閉じる。
②胸に手を当てて意識を
そこに下ろすイメージをする。
頭が動いていたのがどんどん
静かになっていきます✨
③さらに意識を第2チャクラ(子宮)
へ下ろしていく✨
ゆったりとした呼吸は
続けてくださいね。
※第2チャクラには、魂と繋がる、
深い自分自身がいます。
時にその自分自身と対話してください。
ジャッジはしないでね。
そして
外側と対話・繋がるときは、
ハート=第2チャクラに
意識がある状態から
表現してください✨
これで、相手のどの深さへ
アプローチできるかが決まります。
結果的に、返ってくるものも
変わります✨
できる限り、日常から、
ハートに意識を持っておくことも大切✨
体感的に、この意識からの発信は
ハートだからといって
愛に溢れているだけではなく
力強いです💪
気づいたら実践あるのみ✨
GWですし、友人や親族などに
会う機会も多い時期ですね。
せっかくですからハート同士の交流をして
より実りある休暇にされてくださいね😊
私も数年ぶりに実家に帰ってきまーす✨
良い休暇をお過ごしください✨
🌈マロニーの公式LINE🌈
公式LINEから募集など先行してお知らせします。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?