【セルフワーク付き】ハートチャクラへ意識を持とう！〜思考は止める〜

こちらのブログは、
体調不良、４人子持ちで離婚、
１８０°方向性を職種を変える転職、
などの困難を経験しながら、

宇宙に導かれ（！？）この世界の本質
（無意識領域・量子力学）を実生活に活かして、
より自由に豊かになっていく著者による
実体験を現在進行形でお伝えしてるブログです！

著者スターシードマロニーのプロフィール

★★★★

自己否定に気づいた✨

何気ない日常の中に潜む
頭をよぎる自己否定の声。

「褒められたけど実際〇〇だとは
思われてないよ、きっと」

「でも、叶うかわからないよ。」

「本当に（自分を）信じていいのそれ？」

気づいてしまった🥲

動き出した自己否定は、
どこまでも自分を責める方向へ
思考を動かす。

止まらない思考。

こうなると気分も
よくなくなるんだよね。

モヤモヤしたり、
なんだか不快に感じたり。

それに反比例して力を
なくしていくハート💔

気づかなかった、
ごめんね、私😭

これこそ魂（自分）の声ではない。

思考を止める✨

その為に、
意識をハート（第４チャクラ）に
下ろすことの大切さを学ぶ💚

頭＝思考が止まらない時は、下の

「思考を止めて魂と繋がるワーク」

をおオススメします。

①深呼吸をして目を閉じる。

②胸に手を当てて意識を
そこに下ろすイメージをする。

頭が動いていたのがどんどん
静かになっていきます✨

③さらに意識を第２チャクラ（子宮）
へ下ろしていく✨

ゆったりとした呼吸は
続けてくださいね。

※第２チャクラには、魂と繋がる、
深い自分自身がいます。
時にその自分自身と対話してください。
ジャッジはしないでね。

そして

外側と対話・繋がるときは、
ハート＝第２チャクラに
意識がある状態から
表現してください✨

これで、相手のどの深さへ
アプローチできるかが決まります。

結果的に、返ってくるものも
変わります✨

できる限り、日常から、
ハートに意識を持っておくことも大切✨

体感的に、この意識からの発信は
ハートだからといって
愛に溢れているだけではなく
力強いです💪

気づいたら実践あるのみ✨

GWですし、友人や親族などに
会う機会も多い時期ですね。

せっかくですからハート同士の交流をして
より実りある休暇にされてくださいね😊

私も数年ぶりに実家に帰ってきまーす✨

良い休暇をお過ごしください✨

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