体力つけたいけど。

今自分は体力をつけないと目標に近づけ
なくて。体を動かすことを意識しないと
いけないんだけど。これまでに何度も、
疲れ過ぎるとネガティブな思考になって
被害的になってきているから、体を動かす
＝被害的になってしまうという怖さが、
すごくある。

でも、被害的になってしまうことも想定
して、これから少しずつでも体力をつけ
ていかなくては。

このままを維持していては、目標に近づけ
ない。

被害的になって、自分を見失ってしまう
ことはとっても怖いけど。