【週刊恋愛サロン第185号①】PuANDAの禁酒法

かれこれゆるい禁酒を半年弱やっています。
するとスト値（ルックス）が上がりますね。
目や顔のむくみがなくなってスッキリするので、恋愛サロンの読者にもおすすめです。

今回はちょっとエッセイ調でお届けします。どうぞ。

コロナ禍なので、いつかやってみたかった禁酒にチャレンジした。
５月の終わりくらいから始めたのでかれこれ5ヶ月ちょっと、150日くらい続いている。
といっても完全に断ったわけではなく、たまにある付き合いで月に2回ほどは飲んでしまっている。
ただ、私のなかでは成功で、もう完全に日常生活においてアルコールを欲する動機が消滅してしまっている。

禁煙は10年以上前に成功しているが、禁煙に比べると禁酒はラクである。
中毒症状がそこまでない。5日くらい飲まないでいれば自然と飲まない生活ができる。とくにコロナ禍での飲食店の酒類提供禁止は追い風で、会食や接待の機会をなくしてくれている。

時系列で自分の感覚を書くと、

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●禁酒１週間：
３日めくらいですでに飲まないほうがラクと気づく