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足関節の機能解剖とピラティス・運動療法セミナー〜足関節のエクササイズの種類と順序がわかる!〜
今回のN.Pilates Educationのオンラインセミナーのテーマは「足部」です!
足部って難しいですよね??
今回はその足部に関連した機能解剖と運動、ピラティスをつなげていきます!
「足関節にもっと詳しくなって、ピラティスや運動療法の引き出しをもっと増やしたい!!」
という方はぜひチェックしてみてください!!
◆こんな人におすすめ◆
・ピラティスインストラクター
・ヨガインストラクター
・トレーナー
・運動指導者
・理学療法士
・作業療法士
◆内容◆
・足関節の機能解剖、バイオメカニクスの理解
・底屈、背屈制限によって起こる姿勢、アライメント問題
・正常、異常の足関節のエラーを見抜く
・足関節の各アーチ、頂点の理解を運動に活かす
・外側縦アーチを上げるエクササイズ
・横アーチを上げるエクササイズ
・内側縦アーチを上げるエクササイズ
・エクササイズの科学的根拠
講師:吉田直紀(Nピラティス代表、理学療法士)
質疑応答含めて1時間13分のセミナー動画になります!
一部資料を公開します!
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1時間近くのセミナーで13分ほど質疑応答に答えています!!
ご感想もいただきました
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当日参加できませんでしたが、アーカイブで拝見しました!
— やっさん (@Satoshi5113) July 23, 2023
内側から介入することが多かったので外側アーチの重要さを改めて感じました、早速活用してます!☺ https://t.co/SdNA6ni53K
セミナー動画
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