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NMotion~解剖学・運動学・生理学を臨床と運動に活かす~

運動を仕事にする全ての人へ。理学療法の知識、解剖・運動・生理学と最新の論文から現場で使えるピラティスや運動の評価・方法・考えをコラムと動画を週1で発信。読んで得する人はボディワー…
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2022年6月の記事一覧

NピラティスをOPENして1年以上経過した今。現場でヒシヒシと感じる「ピラティスの可能…

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坐骨神経痛の教科書!〜神経の解剖・絞扼する筋肉・関節ストレス・痛みの緩和方法の全…

今回は「坐骨神経痛」について深ぼっていきましょう。 もしかしたら坐骨神経痛かもしれない…

股関節の後方インナーマッスル「梨状筋」の機能解剖学とストレッチ、エクササイズ方法

どうもです! 先日、6/7はNピラティスの1周年記念でした。 あっという間にスタッフも増えて…

大腰筋の解剖・ストレッチ・トレーニング解説〜人体で最も重要な筋肉の教科書〜

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