「姿勢」が根本からわかる姿勢セミナー動画！理学療法士が伝える姿勢の評価・分析・考え方！

姿勢って難しいですよね？

姿勢を見るってもっと難しいですよね？

その理由は

この２つが問題になっています。

多くの姿勢のセミナーが

になりがちです。

ちなみに僕もそうやっていました。

はい、結果。

です。

じゃあその理由は何か？

が大事になります。

流行りのトレーニングやhow toに根本の答えはありません。

猫背や反り腰などの不良姿勢を「筋肉のアンバランスで起きている」と