我、夢に胡蝶となるか、胡蝶、夢に我となるか

　先週後半は１日中現場からの歓迎会参加そして翌日も朝早くから１日中現場作業続きの疲れから、さらに日頃の不摂生＆精神的ストレス＆寝不足がたたったせいか、３８．５度の熱を出して寝込んでました。（『かぜひいて、ねんね』）

　まだ咳は出るもののだいぶ熱が落ち着いた金曜日か土曜日の夜中（時間は忘れた💦）、ちょっとした夢を見ました。

　その夢はなんかよくわかりませんが、別人の体の中に入った私が、若い女の人に押し倒されて、犬のようにペロペロと顔を舐められるというものでした💦（TOPがしのぶさんなのはたまたまです。決してしのぶさんにそうされたいわけでは……）

　その時は半ば覚醒していたせいか、顔を舐められる感覚が妙に残り、起きるときに小さく声を上げたような氣がします💦

　他にも夢の中で道を歩いていてうっかり脚をもつれさせてしまったときは実際に脚がもつれた感覚があったり、落下する夢を見たときは実際に浮遊・落下した感覚が残ります。

　以前は屋根の上を走ったり、階段を踊り場まで（１２段）一氣に跳び下りる夢を見ても、その感覚まで感じることはなかったのに……

　みなさんは、感覚を伴った夢を見たことがありますか？　また、夢に感覚が伴うのはどういった心理状態のときなのでしょう？

　

７月１日できたこと

✨朝散歩・朝参拝　◯

✨プランク３０秒✕３　（　）　✕

✨１時間以上の座学　✕

✨１時間以上の耳学　
　（朝散歩時）Voicy　／仏心ラジオ【仏教×心理学】
　（車移動時）Audible／学びを結果に変えるアウトプット大全

✨読書30分以上（）　✕

✨水分1,500ml以上摂取　（起床～日記を書くまで）
　1,000ml

✨スクワット２５回以上　（入浴時）　◯

✨ThreeGoodThings
・久しぶりに会社に行くことができた
・無事、会社に一日居られた（すっっっっごく眠かった💦）
・久しぶりに夜noteを更新できた