8月10日(土)

おはようございます😃　癒しと安らぎを贈る笑顔の配達人、しゅんちゃんですヾ(๑╹◡╹)ﾉ"♡ 令和6年8月10日土曜日丙午（ひのえうま）、今朝の目覚めはいかがだったでしょうか？
　
今日からお盆休みという社会人も多いでしょうが、休みだからといってダラダラせずに、なるべく普段通りの生活リズムを送りましょう♪
　
⚪️
　
自分との約束を守れない人は、まずは小さな確実に守れる約束を自分と結び、それを約束どおり達成する。
それを繰り返すことで、「自分と約束したことは守られるんだ」ということを自分に学習させていきましょう。

自分への信頼（自己信頼感、自己肯定感）を回復させるのにオススメです。
　
⚪️
　
今日もその素敵な笑顔で周りの人達に幸せをお裾分けしてあげちゃってください😆
　
それでは元氣に行ってらっしゃい❣️
とほかみえみため🙏
　
#笑顔の自撮り
#自己肯定感
#自己肯定感カウンセラー
#習慣化
#すぐやる人になる
#戦国時代好き

あなたにすべてのよきことが
雪崩のごとく起きます
　
楽しいことを
楽しいうちに
楽しめるだけ
楽しもう！