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#93 FasLog 今年の夏は何をしようか。

おはようございます。

なんというか、あっという間に7月終わりそう。もう最終週じゃないですか。

時間は有限。しっかりと毎日充実した1日を過後したいです。寝る前に、良い1日!と言って寝たいですね。

今年の夏は何をしようか。海に行きたいなぁ。

しばらくは暑さが続くと思いますので、みなさん健康には充分気をつけて、充実した日々を^^

朝BGM

幻想的。ケルト音楽をちょっと混ぜていくスタイル

ファスティング記録

経過日数:175日(約5.8ヶ月)※グラフ化していない日も含む。

開始比:75.6kg → 68kg(-7.6kg)
前日比:68.4kg → 68kg(-0.4kg)
目標値:63.0kg(あと5kg)

今週はどうだろうか。下がっていってくれると嬉しいです。珍しく土日の食べる量が少なかったんですよね。暑いからか、出先だったからかは微妙なところですが。とはいえ、暑さにやられないように栄養はしっかりとっていきたい。

体重変化 (9)

お知らせ

Lost & Find 2021/10/23-24 浜松市龍山秘密村


YAHOO! Passmarket で 8/2(月) 20:00 よりチケット販売開始
(YAHOO! Japan IDがなくても購入可)

最後に

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