マガジンのカバー画像

セルフ・コンパッション

11

本

「自分にやさしくする」ために必要なエッセンス

運営しているクリエイター: きの | セルフ・コンパッションを持ち、穏やかに生きる

先延ばしを減らすのにセルフ・コンパッションが有効な理由

こんちには、きのです。最近は、週末のどちらかでnoteを更新するのが習慣になってきました。 …

きの | セルフ・コンパッションを持ち、穏やかに生きる

4年前

15

仕事がつらいと思ったときに変えたい視点

こんにちは、きのです。今回はちょっと視点を変えつつ、セルフ・コンパッションともすこし絡め…

きの | セルフ・コンパッションを持ち、穏やかに生きる

4年前

6