【オフラインの遊び】散歩をゲーム化した結果、1ヶ月で3キロ痩せた話
皆さん、コロナウイルスなどの影響で運動不足になっていませんか。
それとも日常的に運動をしないで運動不足になっていますか。
でも、運動が嫌いだった僕が運動不足を解消し、ゲーム感覚で1ヶ月で3キロも痩せた方法を教えますので、安心してください。これは、主に親子を対象にした遊びを作りました。
これを機に、親子で運動不足を解消しましょう!!
目次
・運動を“苦”から“楽”に変える方法はゲーム感覚にすることだった
・これが親子で出来る遊びの決定版だ
・最後に........
運動