話す（放つ）エネルギーを感じる

第5チャクラ『I speak』

少し前に
「つながりを取り戻すワーク」を受けた

その中に
「エルムダンス」というワークがあって
ファシリテーター含め、
参加者全員が手を取り輪になり
曲に合わせ簡単な動きのあるダンスをする

一回目は、
ただ曲に合わせダンスをする

そして、二回目は、
ダンスをしている間に
自分のタイミングで
自分の内側にある痛みの対象を言葉にする

これは、言っても言わなくてもいい、
自分の自由意志のもと行う

というものでした。

そのワークを通して
他の方が、どんな対象に痛みを持っているのか、よく理解できたし
何しろ、その痛みの対象を「言葉」として、内から放つ（話す）た時の、
その時のエネルギーの変化にびっくりした。

痛みの対象は、例えば…
「貧困で苦しんでいる人々」
「戦火の下で生きている人々」など

その言葉を発した瞬間に、
私の心が波打ち
過去からの経験が言葉と結びつく
そして、そのエネルギーが
その言葉を発した人のバイブレーションとともに
私の身体が反応する

身体の反応は、
泣くであったり、こわばりであったり、
言葉によって変わる

ただ、ダンスをしていた時とは、
明らかに違う

言葉には、エネルギーがあると言うけれど
改めて気付かされる出来事でした。